あっという間に葉月、いかがお過ごしでしょうか？
夏の土用、七社参りを終え、
精進潔斎と禊も７日目となりました。
早朝、お滝までウォーキングし、
禊をして折り返し5キロを歩きます。
この7日間、
滝にうたれる体に感じる水、
私を包む空気、意識、
揺り動かされているような日もあり、
日々違った体験をさせていただき、
今朝7日間を終えることができました。
明日、お礼の禊にまいります。
今回の潔斎も食べれる物の制約を楽しもうと試行錯誤しました。
かつおだしが使えないのが辛いですが、
昆布と椎茸の出汁で！
☆万願寺唐辛子と茄子と厚揚げのみそ炒め
☆ひじきのたいたん
☆高野豆腐刻み昆布の椎茸風味
☆胡瓜とわかめの酢の物
☆胡瓜の糠漬け
☆しめじと刻み昆布の色ご飯
胡麻油にずいぶん助けてもらいました。
どれも美味しく、
身体が喜んでいる感じがいたしました。
有難い時間を頂戴し感謝でいっぱいでございます。
ありがとうございました。
令和3年夏土用 [入り]7月19日（月・祝） [明け]8月6日（金）
日本では四季の極みに土用がございますが 昔から寒暖が激しく極まる夏の土用と冬の土用にはみまかる人が多く 極みを越える事は大変な事とされております。
【土用の七社参り】 各々が住まわせていただいている土地の産土神を中心とする取巻く神社七社を参拝し自身や全ての生命を護り生かす大自然に感謝を祈ります。
【土用の潔斎・禊】 世の中の安泰や所縁のある人々の健康を祈り一週間の精進潔斎と七日間連続の禊をする大行を謹修されております 。
【精進潔斎（しょうじんけっさい）】 ○肉・魚介類・卵の摂取 ○乳製品（牛乳、バター、チーズ、ヨーグルト等）の摂取 ○にんにく、にら、ねぎ、たまねぎ、らっきょうなどのニオイの強い野菜の摂取 ○刺激物（香辛料：カレー、コショウ、七味、山椒等）の摂取 ○嗜好品（お酒、タバコ、コーヒー、炭酸飲料等）の摂取 ○性行為 を慎み控えて体内を清らかな「素」の状態へと戻していく修行でございます また神仏尊の御食事は朝夕のニ食（にじき）でございますので潔斎中は人もニ食という習わしです 。
