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心と体を新鮮に！
✴︎Linp✴︎より
大晦日です。
今年も一年ありがとうございました。
みなさんがご自身を健やかに保とうとされているのが伝わってきて
それに応えたい一心で
どのクラスも１つ１つ大切に向き合ってきたつもりです。
2016年のクラス開始から10年
2026年も初心を忘れず
新たな挑戦もしていきたいです。
月に一度のイベントクラス
年内最後の回（12/21）も
たくさんの方に参加いただきました。
ありがとうございました！
次回は2026年最初の回ということで、
年始のご祈祷があります。
◉次回
1月31日（土）15:00〜16:30
ご祈祷＋ヨーガ／2,000円
妙櫻寺（多摩市南野1-3-1）
駐車場あり🚗
定員15名（5名以上で開催）
新たな出会い、久しぶりの再会
そのどれもが
この先の人生を豊かにしてくれそうな
未来を感じられるものばかり
いい一年でした。
来年も心身ともに健康で
心豊かな毎日を過ごせるように努めます。
みなさんも、よいお年を！
◉モーニングヨーガ（火･木／対面）
心と体を新鮮に！
✴︎Linp✴︎より
メリークリスマス
30年近くになるイミテーションツリー
さすがにボロボロであちこち傷んでいるので
今年でサヨナラすることにしました。
オーナメントは私が幼稚園の頃から飾っているものがけっこうあります。
アイスのおまけの星
てらてら光る銀紙の十字架
胴体の無いサンタも
歌う天使も、気に入ってます。
大きなツリーが好きなので
次もなるべく背高のものにしたいな…
（夫は、邪魔だから小さいのでいいよと言っています笑）
イギリスにいる幼なじみが送ってくれた写真
12月に入ると、どの家もいっせいに飾るそうです。
大きくて素敵
ここまで大きいのは置けないけれど。
このオーナメントたちは
ツリーが変わっても大切に飾り続けたいと思います。
よいクリスマスをお過ごしください🎄
（昨日友人が送ってくれた写真✨
多摩センターのツリーです。）
◉モーニングヨーガ（火･木／対面）
心と体を新鮮に！
✴︎Linp✴︎より
こんにちは！
朝から冷え込んで真冬の寒さですが
外気の冷たさと
からだの芯の暖かさが
いい感じのバランス
心地よいです。
この秋は紅葉が綺麗でしたね。
観光地へ行かなくとも
地元の紅葉をたっぷり味わうことができて
お腹いっぱいになりました。
↑ ↑ ↑
て、おととい土曜日に
ここまで書いて下書き保存。
今日は12月15日 月曜日です☕️
素足でコーヒーを飲んでいますが
足の表面は外気の冷たさを感じつつ
内側は温かいです。
これから靴下履きます🧦
あっという間に12月が半分が過ぎました。
毎日のタスクに集中して過ごしています。
とても忙しい状態になっていますが
関わっていること全てに意味を感じているので
不満はありません（幸せなことです）。
紅葉していた樹々もすっかり葉が落ちて冬の姿になりました。
このまま元気に過ごしていきましょう。
今週もよろしくお願いします♥️
◉モーニングヨーガ（火･木／対面）
心と体を新鮮に！
✴︎Linp✴︎より
11月になりました。
３連休いかがお過ごしですか？
なぜか無性にクロワッサンが食べたくなったので
大きいのを買いました。
ふふ、少し焦げたけど
久しぶりに美味しいです。
年上の素敵な友人が、フランスのお土産でくれたナプキンと
大学時代の先輩から結婚祝いに戴いたお皿
いい思い出が乗っている品は
大切にしまっておくのも良いけれど
日常で使うと、いい気持ちになります。
くれた人の気持ち、あの頃の自分。
またー
大きなカメムシが張り付いている
1週間前に母がくれたブーケは
今はこうなっています。
枯れたものは処分して
残っているものに別のグリーンを挿したりしながら
いろんな方法で
最後まで楽しむのが好きです。
さて
少しずつ年末が見えてきました。
12月までのスケジュールをアップしましたので、ご確認ください
↓ ↓ ↓
この秋冬
たっぷり呼吸入れていきましょう。
今月もよろしくお願いします♪
◉モーニングヨーガ（火･木／対面）