わたしの夢を叶える手帳セミナーでは
『これ好きだな』
とか
『自分が使いやすいな』
と思うタイプの手帳なら
何でもOKだと一応言ってます。
ただオススメは断然
バーチカル式タイプ！！
予定を可視化して見ることが
一番優れていると思うからです！！
(すきま時間見つけるのとかも、ほんと有効！)
ワタナベ薫さんだったり
神崎恵さんだったり・・・
そうゆう有名な方が出されている手帳も
だいたいこのバーチカル式を採用されていますしね！！
で、このバーチカル式に
一番最初に書くべき項目は・・・
『就寝時間』！！
寝る時間を決めると
自ずと一日がどれだけ時間が限らていのるか
よ～～～く分かるからです！！
寝る時間を決めると、
お風呂入る時間も決まってきますしね～
←しかもわたし、最近お風呂タイムめっちゃ長いので
平日OLしているわたしなので
ほんと、もう帰ってからお風呂入るまでの時間が
めっちゃ限らてるやん！って感じてしまう
でもだからこそ
あれして、これしてって
計画を立てて動けるのです！
とにかくまずは
就寝時間
＝『終わり』を決めて
手帳に書く！
これ、結構効果的なわたしの手帳術のひとつ☆
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