大阪市平野区/大阪メトロ 喜連瓜破駅すぐ
オトナの女性のための
コンディショニング
＆
リラクゼーションサロン
Lino+n（リノン）
本日もご訪問ありがとうございます
寄り添い系パーソナルトレーナー
重田直美です❤︎
＼ 日常からの学び／
．
昨日は酵素風呂に入りに
淡路島まで行って来ました
．
．
朝、家を出る時から帰るまで
たわいもない会話からも
気付きの多い1日でした♡
．
仕事柄、体の事をよく考えるのですが
人の不調には
•手術で良くなること
•薬で良くなること
も多くありますが
多くの方が手術や薬でしか良くならないように思っている事のうち
🔸体を整える事で良くなる事
🔸思考・心を変える事で良くなること
が 多くあるということ
それを改めて
実感した一日になりました♡
皆さん、それぞれに持っている
⚪︎身体の癖
⚪︎動きの癖
⚪︎思考、心の癖
を変えることで、
体だけではなく
人生までも変わる〜✨
単純に考えると
不調を抱えているなら
.
体の調子が良くなって
快適に過ごせるようになれば
動ける範囲が広がり
出来ることが増えて
出会う人が変わって…
．
それだけでも人生が変わります✨✨
.
．
そこに思考、心の癖が変われば
物事を見る視点、捉え方がが変わって…
変化は無限大∞❣️
どんな私になりたいの？
どんな人生を生きたいの？
どう在りたいの？
単純には見つからないその答えを、
日々、変化するその答えを探しながら
【自分は人生で創る】を実践しながら
さて、
私に出来ることは何があるのか？
と 模索し続けるのであります
（なぜか最後はケロロ軍曹の口調〜笑）
✲︎ ✲︎ ✲︎ ✲︎ ✲
今日も心穏やかで
幸せな1日になりますように
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