◆美姿勢コースのご案内
大人の女性のための
コンディショニング＆リラクゼーションサロン
Lino+n（リノン）
寄り添い系パーソナルトレーナー
重田直美（ naomin)です
【美姿勢コースのご案内】
姿勢・動き・思考の
トータルトレーニング＆コンディショニング
心と体のクセを直してなりたい自分を叶えましょう
＊あなたの体に合わせた
完全オーダーメイドレッスン
＋
＋
＊個人セッション（カウンセリング）
人気の３つのメニューを組み合わせたのが
美姿勢コース です
◆美姿勢コース（消費税込み）
120分 ／ 1５０００円
（トレーニング60分、整体75分）
歪みや姿勢を整えながら、あなたのお体にあったトレーニングをすることで、安全で効果的な体づくりが可能になります。
♪お着替え、体調の確認、アフターティーサービス等のお時間は含みませんので、余裕をもってお越しください
パーソナルトレーニング（プライベートレッスン）はこんな方におススメです
年齢問わずキレイになりたい方
自分らしく活き活きと人生を楽しみたい方
体カチコチさん
運動を続けているのに身体が変わらない方
運動は苦手な方、何をしたらいいのかわからない方
DVDや動画を観て自己流で運動やストレッチをしている方
肩こり、腰痛、更年期障害でお悩みの方
しんどいことは嫌い でも体は変えたい方
最近疲れがスッキリ取れない 慢性疲労の方
将来介護のお世話になりたくない方
体型維持のためにエステに通っている方
グループレッスンにはついていけない、苦手な方
トレーニング姿を見られたくない方
など 大人の女性におススメの内容です
「ことだま」＋「氣/ヒーリングエネルギー」＋「手技」
の Lino+nオリジナル整体です
揉んだり、捻ったり、バキバキしたりせず
言葉のエネルギーワークと
体全体への柔らかなアプローチで体を整え
さらに、ご自身の持つ自然治癒力を高めます
全身のリンパ活性化による免疫力向上、体の歪み、肩こり、腰痛、膝・股関節などの関節痛、O脚（後天性のもの）、四十肩、頬骨の高さの違い、耳が聞こえづらい、フォワードヘッド、ストレートネック、体が重だるい・・・・ など
骨盤調整、頭蓋調整を軸にしたヒーリングで改善へと導きます。
＊効果、変化は個人差があります。
ゆらゆら気持ちいぃ～ と皆さまから感想をいただきます
寝落ちする人 続出です
（ 効果には個人差があります）
以下はヒーリング整体の一例ですが
全て１回の施術での前後比較です
＊一人ひとり効果、感じ方は異なります
O脚
肩関節の可動域
体の歪み
足首
ほうれい線
（ 効果には個人差があります）
体に痛みや歪み、気になる箇所がある方はもちろん
そうでない方でも ご自身が気づいていないだけで
歪みや辛い状態の方が大勢いらっしゃいます。
月に１回は受けていただくことをおススメしています
体は日々使っているので、ご自身が気づかない
体の使い方のクセで、歪みや疲れが蓄積されます
運動と整体でスッキリ解消しましょう
＊現在はサロンを閉店し多くの皆さまの身体と心と人生をよりよく、
豊かにするお手伝いをさせていただくための活動準備中です
2024年以降の最新ブログをご確認ください
サロンでの活動はしておりませんが個別で対応可能な場合もございます
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