◆オトナの女性の体づくりに必要なことは
マイナス７歳の体と見た目を手に入れて
毎日をHealty&Happyに♪
オトナの女性のためのサロン
Lino+n（リノン） のnaomiです
講座名 ： 身体と暮らしのダイエットレッスン
本講座は終了しました
リクエストお待ちしています
テーマは
【もう後回しにしない！
お家とボディのスッキリレッスン。新年はなりたい自分を叶える年に！】
主婦の女性が叶えたいことナンバー１，２
といっても過言ではないかもしれません。
- ダイエットしてスッキリしたい
- 家の中をスッキリ片づけたい
女性は家族の為、みんなのために一生懸命なんですよね。
大人になればなるほど
知らず知らずのうちにいろんな感情を溜め込んでるってことないですか？
身体の問題も、お片付けの問題も
実は心と繋がっているのですよ。
「～したいけど、できない」
と思っていませんか？
ついつい後回しになってしまう特にこの２つ。
原因がわかれば取り掛かりやすい！
やりたいことを叶え、なりたい自分になるチャンスがやってきました！
しかもいっぺんに！ですよ！
呼吸法とお片付けレッスン両方で叶えられる
「身体と暮らしのダイエット」
身体のことならお任せ！のLino+n重田直美と
整理収納のことならお任せ！の大野愛子さんと一緒なら
もう後回しにはなりません！！
さらに、一度きりではなかなか成果がでないものです。
何事も段階を踏んで
継続する事で日常に根付くからね〜！
そして、この時期スタートの特別感！
４回目のコース終了段階で
身体も暮らしもスッキリ、新しい年を迎えられるのです！
５回目の最終回は 「年末年始はどのように過ごしましたか？」
というディスカッションを交えて再度おさらい。
４回の講座と年末年始の過ごし方を振り返って
ここを気をつけたらいいよっていうアドバイスでフォローアップします！
気持ちも新たにやりたいことを叶える年になるわけです(^^/
後回しにしてたことがみんなで楽しみながら続けられる！
お家もカラダも軽～くなってやりたい事を叶える年にしましょうね(^^/
『身体と暮らしのダイエットの両方が 楽しみながら叶う+ランチ（自由参加）』
ランチは自由参加ですが、色んな話を聞くチャンス！
今までの経験や知識から、
身体と心、モノと心の関係について考え
ひとりひとりに寄り添って解決したい二人だから
みなさんの質問に何でもお答えしちゃいます！
さぁ、新しい一年は
なりたい自分になっちゃいましょう
＊現在はサロンを閉店し多くの皆さまの身体と心と人生をよりよく、
豊かにするお手伝いをさせていただくための活動準備中です
2024年以降の最新ブログをご確認ください
サロンでの活動はしておりませんが個別で対応可能な場合もございます
お問い合わせはサロンの公式LINEからお願いします