久しぶりに長女の話を。
小6、思春期真っ只中。
私が母と衝突していたのが小6～中１でした。
「思春期」ってだけで身構えちゃいますね。
周りのママ友からは
喧嘩しまくってるという話をよく耳にする中、
長女とはとてもイイ感じ。
塾通いで忙しい毎日だけど、
娘とのスキンシップや
一緒に過ごす時間、話す時間を
しっかり確保できているからかな。
最近、長女との時間でしていることは
目指せ！ベターッと開脚のための
ヨガ＆マッサージ。
ヨガなんて全く興味なかった娘が、
ある日突然、
「ママ、開脚したいからコレ（開脚本）とヨガ一緒にやって！」
と本を出してきました。
娘が開脚するためには、
骨盤後傾の改善が必須で、
これはチャンス！とばかりに
腰を立てるためのエクササイズなどやっています。
開脚への道スタートから2週間。
今まで「娘の姿勢改善したい！」と
色々とやらせようとしてダメだったけど、
自発的に始めたことは努力するんですね。
また、骨盤後傾の体への影響のことなど、
女性の体に近づいていることもあり、
私の話に耳を傾けてくれるようになりました。
娘は毎日ヨガをするようになって、
気持ちも行動も前向きになっています。
意識すれば変わるんだ
身体も心も変わるんだ
と、娘を見て感じられるのは、
母親としてとても嬉しいです。
長女憧れの開脚ができるように
母娘で頑張ります♪
ちなみに、ヨガレッスンでは
「ベターっと開脚」は目指しません＾＾
ママに多い骨盤後傾・骨盤前傾は
カラダのために改善を目指しています。
