10/19（土）中級コースレッスン＠神戸スタートします

姿勢・歩き方・しぐさの魅せ方でワタシが変わる！

美しい歩き方・美しぐさを身につける為のコースレッスン秋クラスがスタートします。

10月19日（土）13：00～14：30　中級コースレッスン＠神戸をスタートします。

➤中級コースレッスンとは

初級コースが終了した方、又は、基本・ヒールウォーキング1Dayどちらかを受講されたことがある方が対象です。（女性限定）

フラットシューズでのウォーキングを復習し、ヒールウォーキングの基礎を身につけます。

毎月1回×5か月で、美しい歩き方の習得だけでなく、美しい立ち居振る舞いも身につけるコースレッスン。

コース後半には、美しい階段昇降・ポージングなども行います。

全5回のレッスンで、姿勢・歩き方・しぐさの魅せ方を磨いていきます。

定員6名までの少人数レッスンですので、

お一人お一人をじっくり拝見してアドバイスさせていただきます。

≪内 容≫
ストレッチ、基本の姿勢の作り方、フラットシューズウォーキング（1・2回目）、ヒールウォーキング（3～5回目）、ハーフターン、美しい階段の昇降、ポージング、ボディメイクストレッチなど

※全5回のレッスン中ご都合の悪い日がある場合、1回のみ無料て他のレッスンへ振替ができます。

健康でいたい。

でも、

キレイも諦めたくない。

月に1度  自分のためのキレイ時間過ごしませんか。

≪10/19（土）スタート中級コースレッスン＠神戸≫
日時：①10/19　②11/9　③12/14　④1/11　⑤2/8　
　　　　全て13：00～14：30　
場所：KOBE　RENT SPACE　（元町駅より徒歩1分）
料金:：￥24,000+税　（10/1お申込み分より税率が変わります）

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定期レッスン以外にも、プライベートレッスン・お友達同士でのグループレッスン、PTAでの講座など行っています。

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皆さまのお越しをお待ちしております。



仲妻よし子　オフィシャルサイト　「健康美ウォーキング～Beauty Walking～」