本日もウォーキングレッスンでした。姿勢を整えて歩き方を習う。凛とした背中で、お腹を引... この投稿をInstagramで見る 本日もウォーキングレッスンでした。 姿勢を整えて歩き方を習う。 凛とした背中で、お腹を引き上げ、膝を伸ばして歩く。 出来ている人がどれくらいいるでしょう。 本日の受講生さん達も、自分がこんな歩き方をしていたなんて!と、自分の歩き方を見て驚かれていました。 (自分の姿を見たことない方は多いのではないでしょうか。) 姿勢・歩き方を整えると、見た目が変わるだけでなくボディラインもキレイに💕 受講生さんの中には、歩き方が変わったことで、体の不調が軽減された方もいらっしゃいます。 たかが姿勢歩き方。 されど姿勢歩き方。 姿勢歩き方を整えて、いつまでも健康で美しくいたいですね✨ ・ #ウォーキングレッスン #加古川 #歩き方教室 #姿勢を整える #美しく歩く #o脚改善 #健康 で #美しく #体幹 #ボディライン #アラフォー #アラフィフ yoshikonakatsumaさん(@ykoktoimi.698)がシェアした投稿 - 2019年Jun月13日am3時06分PDT