【2019年初明石ウォーキングレッスン】・歩き方って人によって様々。自分では気づかな... View this post on Instagram 【2019年初明石ウォーキングレッスン👠】 ・ 歩き方って人によって様々。 自分では気づかなくても、周りからはしっかり見られてる。 ・ 「歩き方がおかしい😣と周りから言われて、綺麗に歩きたいと思って来ました。」 ・ 「今年は新しいステージに立つ!」と目標を持って。 等々…。 ・ 皆さん健康に美しく歩くウォーキングレッスンにご参加くださいました。 ・ 姿勢を整え、ポイントをおさえてしっかり歩く。 これだけでも全身の筋肉を使います。 ・ 「歩くってこんなに奥が深いんですね。」 との感想も。 ・ 当たり前のことを丁寧に行う。 2019年凛とした姿勢で歩んでいきましょう。 ・ 次回2月の明石基本ウォーキングレッスン、 2/16(土)10:10〜11:40 コネクトハウス明石 詳細はトップのURIからご覧ください。 ・ 一緒に楽しく美しく歩きましょう😊 ・ #ウォーキングレッスン明石 #歩き方教室明石 #美しく歩く#美姿勢 #健康 #ダイエット #凛とした佇まい #楽しい #お稽古 #アラフィフ#アラフォー #アラサー yoshikonakatsumaさん(@ykoktoimi.698)がシェアした投稿 - 2019年Jan月13日am2時32分PST