健康美シリーズ 姿勢を作る④

こんにちは。

ブログをご覧いただきありがとうございます。

ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。

実践したその日から変われる姿勢・歩き方をお伝えしています。

今週土曜日（12/1）は、明石での健康美ウォーキング体験会。

満席になりましたが、１席増席しました。

気になる方はお問合せくださいね。

姿勢を作る④

今の姿勢はどうですか？

前回の姿勢を作る③ は実践していただけましたか？

今回は、「お腹」

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