ブログ訪問ありがとうございます
４０代からの健康とダイエットサポート おりえ です
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前回から引き続き、
このサイトでおすすめしている
食事療法とダイエットのご紹介記事を書いています。
私の食事療法では４０歳からのダイエット
ということで提供しているのですが、
今日は
何故４０歳からなのか？書いています。
是非最後まで読んでいただけたら
嬉しいです。
さて、繰り返しになりますが、
何故４０歳と言っているのか？
というと
皆さんご存じのように、
４０歳を過ぎてくると、
逆らえない加齢にともなう諸々がありますよね。
多かれ少なかれ
なんとなくの気になる不調が増えてきている
と言う方が多いです。
具体的には、
もっとも多い悩み
「食べなくても太りやすくなった」
なのですが、
実は、
ただ『太っている』
というだけならまだ良いですが、
放置していると
病気に発展しちゃうひとが多いんです。
いわゆる生活習慣病
と言われているものなのですが、
４０歳からは、
そんな「微妙なお年頃」なんですよね。
だから、
モデルみたいに痩せたい。ダイエットじゃなくて、
健康的になるダイエットのための
食事療法をお伝えしています。
今回は何故４０歳からのダイエットなのか？
をお話しましたが、４０歳以降と言えば、
女性には気になる期間ですよね。そう、更年期
次回は、
更年期とは
を書いていきますね。
まだお席あります。
申込方法などは、下のスクロールしてみてくださいね。
活動状況のお知らせ（４月２日～４月８日）
４月４日（木） １０時３０分～
４月５日（金） １０時３０分～ １３時３０分～
現時点での予定ですので、予告なく変更になる場合があります。
定期アドバイス講座とは
次回、定期アドバイス講座（ZOOMオンライン）は
健康ダイエットに必要なテーマに沿って、
□ １０分程度のミニ講座（その時期のおすすめ食）
□ ご希望の方にワンポイントアドバイス
□ その他 健康雑談など リクエストにお応えします。
こんな内容で開催しています。
＜申込みはこちら＞
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