柏市スピリチュアルカウンセラー鈴木りんです
(結城市でも行っております）
人間関係、夫でお悩みの方のストレス、不満、
不安をなくし、心を元気に、人生が上手くいくよう潜在意識に働きかけます
２０２１年１月も半ば。
今年の目標や抱負を新年、
お正月に意気揚々と掲げたものの、
既に途中で挫折
三日坊主で終わってしまっている・・・
そしてそんな自分に嫌気がさし、
あーやっぱり今年もダメなのかな・・・
どうして決めたこと出来ないんだ！
続けることが出来ないんだ！
なんて自分はダメなんだ、バカなんだろう・・・
ともしも落ち込んでいる人がいたら、
いいのよ、いいのよ、大丈夫
そういう目標を立てたことが偉い！
やろうと決めたことが偉い！
と自分を褒めてあげようではありませんか
そして、例えば毎日やる、と決めたとしても、
三日坊主で続かなかった・・・
だからもうやらない、
もういいやと投げ出してしまうよりも、、
必死に続けることよりも、
気が付いた時にやればいいと思うわ。
そう、出来る時にやる
目標を決めて、それが続かなかった時、
続けられない、出来ない自分に負けて、
目標自体を諦めたり、
なかったことにしてしまう人もいます。
（私もそんなお仲間）
続けられない自分はダメだ。
どうして出来ないんだろう。
向上心はあるのに、行動出来ない。
きちんとしていないのはブー
約束を守れないのはダメダメ
融通が利かない、ちょいと頑固、正義感が強い、
自分に厳しい、人と比べやすい、白黒ハッキリしている・・・
なところがあったりするようです。
もうね、そんな人は今年はもっと自分を許しましょう。
出来る時にやったらいいのよ。
気付いた時、出来る時にやる
そんな風に自分にお許しを出すと楽になります。
三日坊主をゆるゆる坊主に
自分に図々しくなろうではありませんか！
ちなみに私は
毎朝体を動かす、ストレッチをする！
と意気込んだものの・・・
実は三日坊主どころか２回しかやっておりません。
一日の始まりの朝をストレッチでしなやかに～
という野望は実際難しいことを知りました。
多分、そこに意識がいってないのよね。
どうしてもそうしたい！ってわけでもないのか？
ダンススタジオの先生が
「ストレッチはお風呂上りがおススメですよ
」
と教えて下さいました。
だから無理に朝はしないでいいわ
で、目標を変えました。
「気付いた時にストレッチ
」
（目標も変えていいのよね）
目指せ開脚！
（先生曰く、無理にやると体に負担がかかるので
やめてください、年齢的にゴニョゴニョ・・・）
トホホでございます
自分を許して楽になってね
最後までお読み下さりありがとうございました
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