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生活 を整える 〜物と頭のミニマリズム〜
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車の運転時間を有効活用する
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現実が嫌なことだらけになったら、プチ現実逃避をやってみる。
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難しいタスクをやるとき、別のことに逃げたくなる心理を活用する
小銭を持たないという選択肢もある