今日は走る予定だったけど、思いの外いい天気。
洗濯したり靴磨きなどしているうちに10時を周ってしまいました。何にもサイクリングの企画が思い浮かばないのでやめようかとも思いましたが、暑さにチャレンジして、無理そうだったら帰ることにしてアテもなくスタートしました。
とりあえずかすみがうら市経由でりんりんロードに入るルートに決めました。
りんりんロードの「焼きそばTsuzuku」で焼きそばを食べるために16km地点のセイコマで軽く補給。
おおきいザバスが売り切れでした。
20km地点で塩キャンディ。
この時期は必須ですな。
藤沢休憩所からりんりんロードに入ります。
途中のセブンででかいザバスを発見。
ヨーグルト味よりもフルーツ味の方が40円ほど高いんだけど、タンパク質が15：20gなので納得。
ちなみに小さいバナナ味も15gでヨーグルト味と20円は変わらないので、暑い時期はおおきい方がオススメです。
焼きそばTsuzuku
例によってフライング。
ボトルに麦茶を少しいただいて、ラストスパート
結局、今日は開始早々、11時には30度を超え、ほぼほぼ30〜35度の中、77km走りました。
走っているうちはまだ余裕あるけど、帰ったら相当消耗してました。