ストレスを発散しまくると生活は変わるのか研究するブログ -4ページ目
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ストレスを発散しまくると生活は変わるのか研究するブログ

アメリカ在住の作業療法士。人の心と身体に向き合う仕事。毎日の忙しい生活で疲れるのは当然。表向きはキラキラポジティブでいて、さらに表に出せない声こそこっそり出してあげれば自分は喜ぶのではないか。どちらも自分。ストレス溜まりまくりのポジティブママの研究ブログ。

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幸せだ

ストレスマネージメントは大切。ストレスは悪いことじゃない。

今朝は、パンプキンラテを飲んで、ベーグルとクリームチーズを食べた口笛

本も15分読めて、幸せだ❤️
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