ストレスを発散しまくると生活は変わるのか研究するブログ

ストレスを発散しまくると生活は変わるのか研究するブログ

アメリカ在住の作業療法士。人の心と身体に向き合う仕事。毎日の忙しい生活で疲れるのは当然。表向きはキラキラポジティブでいて、さらに表に出せない声こそこっそり出してあげれば自分は喜ぶのではないか。どちらも自分。ストレス溜まりまくりのポジティブママの研究ブログ。

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夫婦関係、恋人関係、家族関係、友達関係。私たちはこれらに囲まれて生きています。

人との生活、不満は出ます。文句も陰での悪口も言いたくなります。それでいいです。

でも、同じくらい、どれくらい愛しているか、気にしているか、大切に思っているかも伝えていますか?

行き場のないイライラを態度に出すのは結構です。すかし相手が聞きたいのは、どれだけ自分を必要とされているかということ。

不平不満は大切な人だからこそ生まれてくるのです。でもそればかり協調していると、相手はどれだけ大切に思われているかという事を、忘れてしまいますよ。

心に余裕があるときに、伝えてみたらどうでしょうか♡