久々～

何だか久しぶりのボルダリング

大会前なので、落ちて怪我したり筋肉痛がひどくなったりしないよう

７～８級課題をゆるっと全部登る方向で

でも～

やっぱり達成感がほとんどなくてつまらなかったので、

ちょいちょい５～６級をまぜながら登りました

そのあとは久々にエアロへ

エアロは本当に久しぶり

２週間以上踊らなかったかも

水をもらいにとか、お風呂にとか、マシントレだけとかでジムに行ってはいたんですが…

やっぱり楽しかったです

が、やっぱり使う筋肉が違うので、筋肉痛になりそうな予感

早くねましょっ