二種類

今日の自主練は２人

南拳兄さんとでした

しかしながらいつも通り、ほとんど会話無くお互いひたすらマイペースで練習

私は余裕ないですからね～

今日が自主練だと知っていたので、昨日はちょっとハードにジムトレしました

なので、筋力の落ちた膝が筋肉痛と元々の痛みで痛いっ

最初は結構痛かったのですが、動いているとだんだん筋肉痛の方が緩和してきて、何とか練習にはなりました

明日目覚めたら膝がカッチカチになってたらどうしよう

とりあえずゴールデンタイムだから寝ようっ