回復からの～

腕もだいぶ回復してきたので、今日は少しボルダリングへ

ラッキーなことに貸し切り状態

と言うわけで、いつもレベルの高い人が登ることが多い前傾壁をずっと挑戦してました

お陰でいつもより短い時間で腕がまたまたパンパン

でも１人黙々と色々悩みながらチャレンジ出来て良かったです

夜練はちょっときつくなっちゃったけど

お風呂の後ストレッチしながらＴＶＸＱのＭＶを観てたら止まらなくなっちゃってます

ヤバいヤバいっ

もう寝なきゃ