腕…

今日は両腕がパンパンでした

時間も無かったし、腕もこんなだからボルダリングには行きませんでしたが

練習は頑張って行きました

終わる頃にはストレッチも出来ないくらいのパンパン具合

お風呂でゆっくりほぐしました

弱い腕を鍛えられるし楽しいし、一石二鳥のボルダリングには

明日行かれるでしょうかね～