脚がパンパン再び

日曜日に続き、ガッチリ練習しました

今日は狭かったので、器械は思いっきりは出来ませんでしたが、またまた脚がパンパンになりました

あ、ダンスステップクラスにも参加したせいもありますが

今日は早く寝ましょ

成長ホルモンのゴールデンタイム