パニック障害による恐怖心を克服～リミットブレイクマスター養成講座～

リミットブレイクマスター名古屋校　校長　伊藤栄祐

現在、リミットブレイクマスター名古屋校を運営していますが、

同時にストレスや自律神経の専門院も運営しています。

中でもパニック障害を抱えておられる方が後を絶ちません。

・渋滞や人混みが怖い

・いつ来るか分からない恐怖感と隣合わせ

・過去のパニック発作によるトラウマ

・それらが怖くて、仕事、プライベートが制限される・・・。

リミットブレイクマスター養成講座を受けられた

熊谷様もパニック障害による予期不安に悩まれていた1人です。

私の元で何回かセッションを受けた後、

「その場で恐怖心、不安を最短３０秒で外せる」

「長年の病気により出来上がった思い込みを外したい」

「今まで辛かった分、思いっきり好きな事を楽しみたい」

という事でリミットブレイクマスター養成講座を受講されました。

当初、熊谷様は受講に不安を抱えておられました。

「果たして、自分にもできるのか？」

そのように思うのも当然です。

５年、１０年と悩んだ恐怖心が、５時間学んだだけで簡単に外せる

ようになるとは思えないでしょう。

しかし、５時間の講座後、熊谷様は自信にあふれていました。

もっと言うと、講座の開始２時間後には、わたしの５年来の「怒りの感情」

を呆気なく解消してくれたのです。その時間、わずか１分。

実は熊谷様には将来の目標があります。

「セラピストとしての活動」です。

熊谷様、どうか安心してください。

・セラピストとして活動する際の不安

・お客様の心を癒す為の、強力なメンタルセラピー

その２つで、今回学ばれたリミットブレイクマスターが

大活躍することでしょう。

熊谷さんのリミットブレイクマスター養成講座の感想

対人恐怖を克服し夢の実現を後押し！リミットブレイクマスター講座 名古屋校

リミットブレイクマスター名古屋校　校長　伊藤栄祐です。

会社、友人関係、恋愛・・・。

人との関わりは生きる上では避けては通れません。

また、人とのコミュニケーションが苦手が故に、夢の実現に

一歩踏むこめない方もいらっしゃる事でしょう。

それらの「対人恐怖の克服」「夢の実現」のために、

リミットブレイクマスター養成講座を受講される方もいます。

「最短３０秒で不安・恐怖が自分で外せる」

「心のブレーキが外れ夢に１歩も２歩も前進する」からです。

岐阜県の安田梨香さんもそんな１人です。

・幼いころから常に人の顔色が気になる

・言いたい事も相手の反応を気にして言えない

・人混みが苦手

・自分が辛いのに、人が困っているのを見捨てれない

・自分が嫌い　・・・。

実は安田さんは、他のメンタルブロックや心のブレーキを

外すメンタルセラピーも過去に受講されています。

しかし、「変わりました！と言われても体感がない。分からない」

と感じていたのです。

おそらく、リミットブレイクマスターに対しても、

期待と不安があった事でしょう。

しかし、５時間の講座終了後の彼女は違っていました。

・夢であるメンタルセラピストとして３日坊主で終わっていたブログを書き始めました

・自分を犠牲にする必要がない事に気づきました。

・人と関わる事が嫌だったのに、友人・知人にリミットブレイクマスターのセッションをはじめました。

・ワクワクが止まらない！ともおっしゃってました。

安田さん

もう大丈夫です！

リミットブレイクマスターはその場で最短３０秒でどんより重い気分が消えてなくなります。

「変わった！」という体感があるので続けられます。

「人にセッションをしても、喜ばれます。嫌でも注目を集めます＾＾」

そんな安田梨香さんのリミットブレイクマスターの体験談です。

私が、リミットブレイクマスター養成講座を受けたのは第２の人生を叶えたいから

リミットブレイクマスター名古屋校　校長　伊藤栄祐です。

「第２の人生を輝かせたい！」それを願われる方も多いはず。

それを叶えるために、リミットブレイクマスターを受講される方々が増えています。

なぜなら、将来への不安・恐怖がわずか最短３０秒で自分で解消できるからです。

普段は会社員をしながら、第２の人生の為に、セラピストを目指している

愛知県の岩田淳子様もその１人です。

・私にできるのかな？という不安

・もし失敗したらどうしよう。という恐怖心

・私には出来るはずがないという思い込み

それらが、足かせになってしまうのも事実です。

つまり夢をあきらめてしまうのです。

そんな時に活躍するのが、リミットブレイクマスターです。

携帯電話の暗証番号を解除するように、

体のある特定の場所を軽く、順番通りに叩くだけで

呆気にとられる程簡単に「恐怖心、不安」が面白いくらい

取れてしまうのです。その時間は最短３０秒。

岩田様は、講座開始２時間で、この心理テクニックを

マスターされました。

５時間の講座中も

・職場の人への怒りが「どうでもよくなった」

・セラピストとして活動する事への不安よりワクワク感がでてきた。

・帰る頃には気づいたら意味もなくニコニコしていた

・・・開始前の不安は微塵も感じられなかったのは講師の私も驚きです＾＾

このテクニックは一生使える宝です。

使い続ければ、

・私にもできる！と確信に変わってくるでしょう。

・セラピストとして必要な技術をお客さんに使いたくて仕方がなくなる事でしょう。

・気づいたら、プロとしてご活躍されている事でしょう。

岩田様のリミットブレイクマスター養成講座のご感想

リミットブレイクマスター養成講座の卒業生 ： 名古屋市 北谷様

リミットブレイクマスター養成講座の卒業生：名古屋市 日比野様

「人に嫌われていないか？」という対人恐怖を克服した、名古屋市Aさんの事例

リミットブレイクマスター名古屋校　校長　伊藤栄祐です。

「人に嫌われていないか、心配で心配で」

私の元に来られた名古屋市のAさんは対人恐怖が故に、

いつも生きづらさを感じておられたようです。

「嫌われたくたいから、言いたい事も言えない」

「ヒソヒソ話しは、自分の事を言っているという被害妄想」・・・。

「嫌われたくないから、愛想笑い」

実は周りからは「人づきあいが良さそう！」と言われるそうですが、

本心は「人が怖い。良い子でいるのは疲れる」だったそうです。

セッションを開始します。

私　：　「恐怖の感情を手放したいわけですね。では、セッションを始めます」

２分後

私　：　「いかがですか？人への恐怖心はどんな感じですか？」

Aさん　：　「はい、恐怖とまでは行かず、少し苦手かな？と思えてきました。」

３分後

私　：　「なんとなく、気分がよくなってきましたか？」

Aさん　：　「そうですね。無理して笑うのではなく、自然と笑える感じがしてきました。」

Aさん　：　「なんか、今までは嫌われるのが怖かったですが、今は、ありのままで

　　　　　　　良いんだなーって思えますね（笑）」

「ありのままで良いんだなー」

この言葉は、Aさんの心境を物語っていますよね＾＾

きっとこれからのAさんは、「自然とお腹から笑える」「言いたい事も躊躇せず言える」

ようになって行かれる事でしょうね。

今後のAさんの幸せ作りのお手伝いができた事に感謝です。

上司への対人恐怖を克服し、職場復帰を果たした事例 名古屋市 Hさん

リミットブレイクマスター名古屋校　校長　伊藤栄祐です。

今日、ご紹介するのは上司のパワハラがきっかけで、休職を余儀なくされた

名古屋市のHさん。

わずか２回のセッションで、５年来の悩みを手放された事例です。

Hさんはこんな悩みを解決すべく、当校に駆け込んでこられました。

「上司の前でビクビクする」

「常に人の目線が気になる」

「苦手な取引先の事で仕事が手に付かない」

「失敗する事ばかり考えて、何も手に付かない」

今まで、散々、カウンセリング、本、自己啓発セミナーに

参加されても、何も変わらなかったようです。

ついには休職するはめになってしまったのです。

このような事例は本当に沢山まのあたりにしますが、

リミットブレイクマスターの最も得意とする悩みです。

～セッションの様子～

私　：　「手放したい感情は、上司への不安・恐怖ですね。」

Hさん　：　「はい、そうですね。」

私　：　「では、その上司への恐怖を具体的に選んでください。

　　　　特に、内容はお話し頂かなくて大丈夫です。」

Hさん　：　「内容は伝えなくて良いのですか？」

私　：　「必要ありません。人間誰だって話したくない事はありますよね。

　　　　それらの悩みも解決できるのがリミットブレイクマスターです。」

私　：　「選んだ上司への恐怖を０－１０であらわすとどれ位ですか？」

Hさん　：　「もう１０です。思い出すだけで、背筋がこおります。」

私　：　「では、セッションを開始します」

１分後

私　：　「先ほどの背筋が凍るような恐怖はどうなりましたか？」

Hさん　：　「恐怖はありますが、そこまで怖くありません。数字では６です。」

さらに、１分後

私　：　「いかがですか？」

Hさん　：　「トラウマになっていたシーンがぼんやりしてます。数字では４です。」

さらに、７分後

私　：　「大分、表情が和らぎましたね。気持ちはいかがですか？」

Hさん　：　「うん。上司の言葉を思いだしても、いちいち振り回されません。

なんで、そんなに悩んでいたのか？ビクビクしているから余計に怒られる

ことに気づきました。なんと言うか、自信がでてきた感じです。」

Hさんは１週間後に再度こられましたが、「職場復帰を会社に申し出た」そうです。

帰り際の言葉が印象的でした。

「もしも、リミットブレイクマスターに出会えていなければ、この先、何年もトラウマに

なって、もっと深刻になっていたかもしれません。出会えて感謝です。」

Hさん、もう大丈夫です。

今後は上司の前、人前、初対面の人。

堂々と立ち振る舞われているHさんの姿が私には浮かびますよ！！

ぜひ、仕事で大成功を収めてくださいね^^

リミットブレイクマスター養成講座の卒業生 三重県 若松春美様

リミットブレイクマスター養成講座の卒業生：名古屋市 東出憲司様

リミットブレイクマスター養成講座の卒業生：名古屋市 二谷卓様