昨日は、自分の悩みを書いたら、早速お二人の方から良いアドバイスをいただきました。
本当にありがとうございます。
早速試してみたことがあります。
昨日、一昨日と藤井完先生著の「朝練（トランペット）」をやっていましたが、今日は気分を変えて、先日購入した中島先生の「ウォーミングアップ」をやりました。
発見したことは、毎日同じ本をやるのはよくない。できれば、毎日違うエクソサイズをやるということ。
同じだと、昨日はできたのに、今日はできないとネガティブになってしまいます。
違う本だとアプローチが違うので、少なくとも落ち込むことは減ります。そしてなるべく良くできたときの体の使い方を自分なりに整理します。
そうすると次の課題が見えてくるし、同じ失敗をしないようになるからです。
毎日練習しているとたくさんのことが見えてくるのは良いなと感じています。