食事で体調管理p(^_^)q

こんにちは～！

足圧ストレッチ

Master Trainer鳥居です(^-^)

昨夜から冷え込んでいますね😱💦

そんな我が家の夕食は

前日に水炊き鍋のお汁で

豚バラ2枚、鍋の残りの焼き豆腐で

ワンタンスープを作りましたぁ

生姜を入れてたので身体ぽっかぽかぁ～

*\(^o^)/*

しっかり食べて、この変な天気を乗り切りましょ～！p(^_^)q

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