LIMAスタッフのつぶやきブログ

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Fitness&Care&School





日本エフ・レッグ協会 横浜校LIMA


テーマ:
こんにちは。
都筑区 中川駅、センター北店にあります
足圧ストレッチ&リンパマッサージのお店
Body Navi LIMA です。
ここ最近はお野菜が高騰🌿していますね。
なかなか食卓で葉物を出すのが躊躇してしまいがちですが、お外での食事の時にはモリモリムシャムシャ食べたいですね。
地場野菜を盛り沢山使ってくれるお店には足が向きますね✨子供達にも食べさせなくちゃ時には改めて思いました😅






ニキビで悩みの10代の為の洗顔&化粧水  コスメエンジェルもオススメします✨
https://cosmeangel.jp/lp/top_6/

足圧ストレッチ👣のお店
クリームバス&ヘッドスパ&アロマリンパマッサージ&フェイシャル&パーソナルトレーニング
http://www.lima-entertain.jp/

中川店…045-913-4963
センター北店…045-910-0120

詳しくはお問い合わせください。


テーマ:
都筑区 美容室ハート内  足圧ストレッチ
足圧マッサージのお店  
Body Navi LIMA  Mastertraner  北原です

今年もお味噌作りの会を開催しました。
今年は合計 36キロ‼️
同じ柔らかさに大豆を仕上げるのが難しかったですがみんなで協力して頑張りました👍

途中から中学生も帰宅して味噌玉作りに参加してくれました🤣

手作り味噌は格別ですね✨

毎日、味噌汁を飲んでる人はガンにかかりにくいそうですよ🍀特に女性に必要なイソフラボンが大豆には沢山含まれていますからね🍀👌








足圧ストレッチ👣のお店
クリームバス&ヘッドスパ&アロマリンパマッサージ&フェイシャル&パーソナルトレーニング
http://www.lima-entertain.jp/

中川店…045-913-4963
センター北店…045-910-0120

詳しくはお問い合わせください。


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都筑区 美容室ハート内  足圧ストレッチ
足圧マッサージのお店  
Body Navi LIMA  Mastertraner  北原です。

今年のバレンタインデー💖は楽しめましたか?
私は娘の友チョコ作成をお手伝いしました。
ミニバスの毎年恒例の儀式に…ラブ笑い泣き
学校の友達の分も入れると60個は作りました💦
4年目にもなると手慣れたもんですね✨

女子力アップあげるには良いかな?とも思います。
今年は1つあたりいくらに💰なるかを計算して作りました😁

パパちゃんはいろんな(お客様)から沢山いただきありがとうございました🙇🙇💦💖



足圧ストレッチ👣のお店
クリームバス&ヘッドスパ&アロマリンパマッサージ&フェイシャル&パーソナルトレーニング
http://www.lima-entertain.jp/

中川店…045-913-4963
センター北店…045-910-0120

詳しくはお問い合わせください。







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おはようございます。
都筑区は今日も晴れ☀️ていますが空気はとーっても寒いです❄️

2月は連休も明けて美容室ハートも卒業シーズンに入り始めています💇みなさん、早目のご予約を❗

先日出張で足圧ストレッチ✨をして来ました。
なかなか店舗に来る事の出来ない子育て世代のママ友さん達でした😃

おちびちゃん達が回りでウロウロ👶ぐちゃぐちゃ色々と楽しそうでしたよ💖

抱っこやおんぶでママ達の背中や肩は
ガチガチパンパンです。
月に一度は身体をほぐすことをすすめました✨

身体をほぐすと緊張していた筋肉が復活して骨のバランスも整うので身体が元気になりますね。


足圧ストレッチ LIMA
足圧ストレッチ👣のお店
クリームバス&ヘッドスパ&アロマリンパマッサージ&フェイシャル&パーソナルトレーニング
http://www.lima-entertain.jp/

中川店…045-913-4963
センター北店…045-910-0120

詳しくはお問い合わせください。



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こんにちは。
足圧ストレッチ  Mastertrainer 北原です。
すっかり雪も溶けてしまいましたね。
ここ最近は都筑区はお天気も良いので暖かい日が続いていますが、空気の乾燥を感じますね😅

喉は乾くし、唇は乾くし、指先もかさつくし~
普通の人より乾燥肌なのでリップやハンドクリームは必需品です💦💦

久々に元町に行って来ました。
昭和レトロなお店も残っていて、またオシャレで昔からあるウチキパン!うちの義母の同級生のお店だそうです。
確かにそのお歳の方々がレジを暗算でやってました😱😱
✨レトロと新しいのが入り交じる元町、久々に歩いて楽しかったな。




足圧ストレッチ👣
中川店…045-913-4963 
センター店…045-910-0120

🌸アロママッサージ
🌸クリームバス
🌸シロダーラ
🌸パーソナルトレーニング
🌸チョコパック


テーマ:
こんにちは。
足圧ストレッチ
Master trainer  北原です(^o^)
今日は日中は暖かかったですね。

そう言えば、
皆さん、スーパーブルーブラッドムーン🌕
なんともスンバラシイ綺麗な色を思わせる名前の付いた月✨🌕見ることは出来ますたか? 

ニュースや肉眼です見られた方も多かったと思いますが、横浜市都筑区美容室ハート前でもしっかり観察することができましたよ😯

が、我が家の息子はNASAからの月をスマホで眺めていました😥が、綺麗だったのでNASAからのスーパーブルーブラッドムーンもご紹介。



下の写真は我が家の前からのスマホで撮影です限界がありますな💦

月のパワーを身体に浴びて明日も元気に過ごせますよーに✨✨


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今日はスーパームーン🌕らしいですね。

私は年始の1日夕方からのスーパームーンは高尾山から見ることができました。
今日のはその時よりもパワーがある月らしいですよ✨

満月の夜にはお財布フリフリ💰しましょう。

月末なので今月の出費を確認してお財布にパワーを宿らせるのが最適ですね💖

都筑区の月は綺麗に見えるでしょうか。
20時過ぎから20分位が一番綺麗らしいですよ✨✨ちょうどインフルが流行っているので流行が治まる事もお祈りしようかな。

さて、都筑区にある市営地下鉄の中川駅、セン
都筑区にあります美容室ハート中川内
足圧ストレッチ  Body Navi Lima

2月のキャンペーンがきまりました。


チョコフェイシャル❗
ご予約が入り初めていますので興味のある方はスタッフに聞いてみてください。
お肌プリっプリ間違いなし✨

お問い合わせ
中川店  045-913-4963
センター北  045-910-0120

お待ちしております✨




テーマ:
市営地下鉄センター北  中川駅にある
美容室ハート  内  Body  Navi Lima  
エフレッグ Mastertrainer
Body Navigater  北原です

今日は昼間は暖かい日でしたが夜はまだまだ冷え込みますね~❄️
風邪なんぞひいてられないので
“しっかり美味しい”  温かいお鍋にしました。

グツグツ豆乳ゴマスープでしっかり煮込み、締めはホウトウ ウドンに粉チーズでいただきました。

おネギ入れるの忘れた~😭
でも美味しかったからok👍
食べ終わりに気づいてしまった~😅

では、また次回✨

足圧 Body Navi Lima

市営地下鉄センター北  中川駅
美容室ハート内
美容室ハートセンター北店 045-910-0120
美容室ハート中川店             045-913-4963

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[ *.🌼幸せツイート🌼.* ]


お客様からの差し入れpart2💝


本日はたくさんのみかんを頂きました🍊

甘くて美味しいみかん!

ビタミン摂取して元気モリモリです💪🏻✨




幸せの一日を🌟


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お問い合わせ

Body Navi LIMAのHP

Body Navi LIMA


美容室HEART 中川店…045-913-4963

                    センター北店…045-910-0120


スクール*資格取得

一般社団法人 日本エフ・レッグ協会



受講者・スタッフ随時募集中!!!


#幸せツイート#みかん#お客様#差し入れ#横浜#中川#足圧ストレッチ#マッサージ#リンパドレナージュ#ヘッドスパ#クリームバス#マッサージ#サロン


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[ *.🌼幸せツイート🌼.* ]

お客様からの差し入れ💝

うなぎパイ✨ϵ( 'Θ' )϶ 頂きました‼️

今日も幸せです☺️♪*゚

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お問い合わせ


美容室HEART 中川店…045-913-4963
                    センター北店…045-910-0120

スクール*資格取得
一般社団法人 日本エフ・レッグ協会


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