絆ホルモンとは？スキンシップは心に触れること＾＾

●絆ホルモンとは？スキンシップは心に触れること＾＾

こんにちは。リマレアです。

セラピストさんや、お身体ケアに興味にある方に、ぜひご紹介したい本です！

こちら♪

【皮膚は「心」を持っていた！】（著者：山口創）

皮膚は「第二の脳」、感情は皮膚に関係していることが紹介されています。

「肌に触れることは、心に触れること」

触れること、スキンシップの大切さについてのお話しは、とても興味深くて＾＾

スキンシップすることで「オキシトシン」というホルモンが分泌されるそう。。。

このオキシトシンは、別名「絆ホルモン」とも呼ばれていて、母子の絆、信頼や愛情などの感情に関係しているんだそうです。

触れることは、言葉以上に思いが伝わる。。。とも書いてあって、

直接肌に触れるマッサージが、ストレスを解消したり、心に影響する効果についても、そっか！そっか！と納得＾＾

マッサージをする側、される側、両方に「オキシトシン」が出るんだそうです✨

↑↑↑

コレ！ステキでしょ～♪

セラピストさん以外の方にも、ぜひオススメしたい本です♪

直接触れる、スキンシップって、すんごく大事です＾＾

自分でのセルフマッサージでも、心を整える効果がある！

そして、ご家族や大切な人とのスキンシップとして、マッサージを活用することで、より穏やかな気持ちになれたら、ステキなことや思いませんか(*^_^*)

ご家族とのスキンシップ＆コミュニケーションツールとして、ヘッドケアはじめませんか＾＾

身体が温まると、心も温まりますね(*^_^*)

芯からポカポカになるホットストーンと、ガンコなコリをほぐすロミロミで、気持ちも身体をスッキリポカポカになりましょう＾＾

ハワイアンホットストーンロミロミ＆デトックスリンパトリートメントサロン
ＬｉｍａＬｅａ～リマレア

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