春が近づくのを感じます
終わり、そして新しい始まりの季節ですね
今日は渡良瀬遊水地内で
この時期恒例のヨシ焼きが行われています。
風向きによっては朝から空が暗くなり、
灰が降ってきてなかなか大変なのですが、、、
これは「枯れたヨシを焼いて病害虫を駆除するとともに、
樹林化を防いで貴重な湿地を保全する目的」
この地に来て知った季節の風物詩です。
さて、
リスエストいただいたレッスンに残席ありのお知らせです。
初めての方
も何もわからなくてもOK、
ハートから生きる、瞑想が
日常生活にどのように平穏や調和をもたらすのか、
ガイド瞑想の旅へお出でください
◆ハート瞑想
「ハートの変容」
日時：3/13(水) 10～12時
レッスン代：3000円
アナンド瞑想教室／野木町
アナンド瞑想教室 熊谷みどり
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教室は今のところ完全リクエスト開催となっております。
お一人から、単発クラスOKです。
教室クラスのお問合せ↓
又は 
09046235784、二度目以降の方は直接メールでも構いません。
瞑想・マインドフルネスは
コロナ渦で制限を経験し
また戦争、度重なる自然災害を通して
もやもやを感じている今、
日常を生きる私たちの価値観が
大きく見直されている今こそ、
心身の健康、真の幸せ、ウェルビーイングにとって
欠かせないものと感じます。
本当に大切なことは何ですか？
あなたのハートは何と言っていますか？
ご予約お待ちしています
アナンド瞑想教室 瞑想ファシリテータ 熊谷みどり
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★クラス開催はリクエストです↓
申込は都合いい日時二枠分をお知らせください。
⇒平日土日の １０時～、１3時半～、（多少の前後可）
すべて茶菓付き、Pあり、野木駅送迎もいたします。
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≪現在開設のクラス一覧≫↓ お一人単発クラス可です。
・〈ハート瞑想®〉 ２時間、３０００円
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＊直近2023年の公民館講座は、
古河市・下野市・栃木市で「初めてのマインドフルネス」「マインドフルネス瞑想」「リラックス呼吸法」「はじめての瞑想」を担当させていただきました。たくさんのご参加、担当者の皆様にもどうもありがとうございました。
又は 09046235784、二度目以降の方は直接メールでも構いません。
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★教室について
１クラス最大４名までの少人数制
★OSHOアクティヴ瞑想クラスについて
現在、同好会の活動として行っています。
興味ある方・一度体験してみたい方、はご連絡ください。
・発熱・体調が悪い方のご参加はご遠慮願います。
→現在、これに関するご予約後のキャンセル料をいただいていません。
又は 09046235784、二度目以降の方は直接メールでも構いません。
〈アナンド瞑想教室〉 熊谷みどり 瞑想ファシリテーター
栃木県南 最寄駅：JR宇都宮線野木駅 「野木駅送迎有 P完備」
野木駅：
宇都宮から４０分、古河から５分、小山から１０分、大宮から４０分、都内から７０分
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