こんにちは
今朝は町内でたくさんのバラを育てて
バラ園を無料公開してくださる(コロナで久しぶり)
お宅のスペースに寄ってきました
香りをお伝えできないのが残念
と～ても優雅な気分でした
Thank you
ここ数年続く
マインドフルネスのブーム
嬉しい反面
実は
伝えられている内容を観て
それ基本違うよね？
まぁ、TVだからね
と思うことが度々あります
ところで
サッカーJリーグが今年３０年なのだそうです
３０年前その当時の選手たちは
サッカーの楽しさを知ってもらうため
女性雑誌にモデルのように着飾って登場したり
いろんな戦略で表に出たという話を聞きました
確かにそんな感じでしたね
・・・いや、戦略など要らないし
と思いながら
まずは目にとまってもらえば
何？とか
やってみようという人も増えてくるのだし
広がるというのは
確かにそういうこともありますね
それはそれ
私は
ただ愛や平和、沈黙をシェアしたいです
さて
マインドフルネスブームもあり
いろんなお話いただきます
柔軟な対応を心掛け
もちろん
２０年以上に渡って体験し
学んだことをすべてシェアしたいし！
地道に
そして自発的にやっていきます♪
今日は最後に瞑想の師、ＯＳＨＯの言葉をどうぞ
瞑想が広くゆきわたり
人々が自然にひとつの意識に統合されるとき
世界はひとつの調和に到達することができる
それは、働きかける次元としては
まったく異なったものになる
これまでは革命だった
その主眼は社会とその構造にあった
それは、さまざまな方法で何度も失敗した
今度こそは個人であるべきだ
そして革命ではなく
瞑想、変容であるべきだ
それは人々が考えているほど難しいことではない
たんに瞑想の価値を理解するかどうかの問題だ
そうすれば
大勢の人々が内側に分裂のない状態に容易に到達できる
彼らは調和の取れた人類の最初のグループになる
そしてその調和
その美しさ
その慈しみ
その愛・・・
彼らのすべての質が世界中に響きわたるに違いない
Osho
ご予約・問い合わせお待ちしています
又は 
09046235784、二度目以降の方は直接メールでも構いません。
瞑想・マインドフルネスは
コロナ渦で制限を経験し
また戦争、度重なる自然災害を通して
もやもやを感じている今、
日常を生きる私たちの価値観が
大きく見直されている今こそ、
心身の健康、真の幸せ、ウェルビーイングにとって
欠かせないものと感じます。
本当に大切なことは何ですか？
あなたのハートは何と言っていますか？
ご予約お待ちしています
アナンド瞑想教室 瞑想ファシリテータ 熊谷みどり
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★クラス参加申込はリクエストです↓
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⇒平日土日の １０時～、１3時半～、（多少の前後可）
すべて茶菓付き、Pあり、野木駅送迎もいたします。
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・〈ハート瞑想®〉 ２時間３０００円
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＊2023年公民館講座は 古河市・下野市・栃木市予定
「初めてのマインドフルネス」「マインドフルネス瞑想」「リラックス呼吸法」
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現在リクエスト開催がメインです。
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（マスク着用は自己判断でお願いします）
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→現在、換気に注意して
教室で１クラス３名までの限定で受付中
公共施設での開催は休止中
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→現在、これに関するご予約後のキャンセル料をいただいていません。
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〈アナンド瞑想教室〉 熊谷みどり 瞑想ファシリテーター
栃木県南 最寄駅：JR宇都宮線野木駅 「野木駅送迎有 P完備」
野木駅：
宇都宮から４０分、古河から５分、小山から１０分、大宮から４０分、都内から７０分
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