時々食事をご一緒させて頂いたり、山登りをしたり、お世話になっている方に先日お会いしました
そしたら・・・ブログやインスタも見てくださっていて
『〇さんご感想読みました1年でここまで変えられるだなんてすごいですね～すごく良い感じですね』
と・・・おっしゃってくださいました
こういう思いを素直にお伝えくださるのもすごく嬉しく思います
お二人は少しだけ面識があるので、きっとお会いされたらその変化は余計に伝わるんだろうな～と思っていました
1年・・・と聞くとすごく長いように思われる方もいらっしゃると思いますが・・・振り返ってみると、本当にアッという間です
SBMは1年しっかりやれば何かしら変化を感じることが出来る一つの目安でもあると思っています。
早い人だと、数ヶ月、半年でもご自身の成果を感じることも・・・
SBMは数回で？何かがすぐに変わるというモノではありません。そこには時間もエネルギーも使います
でも・・・ちゃんと継続した先には、今では想像出来ない自分になれることも可能なんです
そして・・・1年後・・・3年後・・・5年後・・・10年後・・・とSBMを通じて
気付けば痛みがなくなっていたり
身体が軽くなっていたり
元氣になったり
出来ないことが出来るようになったり
諦めていたことが挑戦できるようになったり
気力がわいてきたり
と自分で自分の身体をケアして治していく事で、どんどん生活がより豊かに安心して過ごせるようになるのです
すぐに何かが変わるものはすぐに元に戻りますが・・・
SBMでケアして、継続してきた身体と心は・・・自分にとって揺るがないものとなり、自信になります
気になる方は是非、各教室にお問合せくださいね
ご希望のある方は体験レッスンも受けつけています
