先日のレッスン
『そういえば・・・去年もまだ時々頭痛が出ていたのですが・・・今は全くないですね～
SBMを始める前は定期的に片頭痛が出て、痛み止めが欠かせず、痛くなるかも・・・と思うとすぐに薬を飲んでいたのですが・・・今は全然必要ないですね～』
と
レッスンがご一緒だったお客様はSBM3か月の体験レッスンのお客様だったのですが・・・
『私も時々片頭痛が出ていて・・・それがなくなるのは嬉しいですよね～』と
私自身、SBMを始める前は頭痛も時々あったのですがそれが普通というか、当たり前？みたいになっていたのであまり気にも留めていなかったのですが、今の頭痛のない状態を知ると・・・あの時は当たり前ではなかったんだな～と改めて思います
SBMで身体を整えていくことで、体をより良い状態へと変えていく事が出来て、
今まで痛みがあったり、違和感があったり、だるさがあったり、と不調が『あって当たり前』だと思っていたことが、実はそうじゃないんだと思える時がきます
こんなに楽な世界があるということは・・・継続して初めて実感出来ること
今日はさわやかな秋晴れで気持ちが良いですね～朝からバタバタしていたらもうこんな時間です・・・
先日の海🏖️
秋晴れで今は最高の季節です
海上がりのご飯も美味しい
