5月からSBMをスタートされた30代男性のお客様
腰が後湾気味で骨盤の高さも左右差があったのですが、今は綺麗に骨盤が揃い、足首が柔らかくなりつつあります
また股関節も筋肉がついてたくましくなっています骨盤ベルトもちゃんと日々の生活でも巻かれていて、何も端折ることなく、基本に忠実にされています。
『5月にフットサルをした後は腰が痛くなっていたのですが・・・
先週末フットサルをした後、全然腰が痛くならなくて
』
とお話してくださいました
これらのスポーツの後に、腰痛や節々の痛みが出て、整体やハリ・マッサージでケアされている方も多いようです。
でもSBMで身体を整えていき、椎間板を強化していくことで、痛みがなくなり、怪我を防いで、パフォーマンスも発揮出来て、益々楽しむことが出来ます
今日から腰は中級枕にレベルアップしました
『硬さがやっぱり違いますねSBMを始めた頃を思い出します
』と・・・。
動きはとても安定しています
着実に身体は変化していますよ
またまた新しい葉っぱが‼️‼️‼️
どんどん出て来ています