～美功への問い合わせ～
こんばんは
本格的に6月に入りました。
梅雨入りも間近ですね。
私はなぜかここしばらく
柑橘系の果物やジュースが好きです。
普通にオレンジジュース、
野菜生活は、シークワーサー、瀬戸内柑橘とか
ジューシーフルーツを食べたり…
それまでは、どっちかというとブドウとかマンゴーを選びがちだったのですが…
柑橘系の果物は、ビタミンＣも豊富なものが多いですし
ストレスを解消するお手伝いもしてくれるとか。
ただし、食べたり、飲んだ後に日光を浴びると
日焼けの原因になるとききます。
これからどんどん日焼けしやすい季節ですが
柑橘系の果物を食べると、さらに日焼けしやすくなるんだとか！
「柑橘系 光毒性物質 ソラレン」などで検索すると調べられますよ。
良いことばかりではないのですね
皆さんも上手に、適度に取り入れてください。
柑橘系の果物にかかわらず、日焼け対策も必須ですね。
とはいえ、今、とても柑橘系のハマってるので
ひさしぶりにブログのデザインを変えてみました。
レモンでフレッシュな気持ちです。
ここまで、ご覧いただきありがとうございました
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