こんばんは、中村美功です。
いつもご覧くださりありがとうございます。
初めての方は、よかったらこちら
（開運研究家としての自己紹介）をご覧くださいませ。
脱ステの記事はこちらからです。
それ以前にもちょこちょこ書いていますが
本格的にスタートしたのはこの日です。
ここから前置きです。
初めに。
治療や病気の具合は個人差があり、私の治療した過程などががどなたでもフィットすることではないと思います。
症状に悩んでいる方で、これを読むことによって不安になる方もいるかもしれないと思います。ですので実際に使っていた薬などについては、はっきり書いておりません。
私は、たまたまタイミングなどが合って、快方にたどり着いた可能性があります。
この記事の中でやってよかったな、とか助かったと思えることを紹介していきますが、
これで治る、ということではないことを事前にお知らせいたします。（まだ完全に治ってないですし）
私のアトピー歴は、こちら（みのりあるらいふ）にも詳しく書いています。
大事な事だと思うので、長い前置きをさせていただいています。
前置き終わります。
アトピーの過去最高くらいの悪い状態になって
ステロイド、プロトピックをを塗らない日々は
本日で、４カ月過ぎました。
アトピーの症状に悩まされ続けた２０年近く。
治ったようにみえても、体調不良で悪化。
ステロイド、プロトピックを使い続けていました。
強弱の使い分け、使わない時期も多少ありましたが
４カ月の間、まったく使わないでいられたのは
初めてだと思います。
しかも、保湿剤も以前のように全身に使ったりもしていません。
過去にも、リバウンドの状態の時、ステロイドを使わなければ、もっと早くにこんな時を迎えられてたのかな？
てタラレバですね
でも、今、薬を使わずに、日常を送れていることに感謝です。
今日は、特に体調のバロメーターになる
アゴの部分の写真を紹介したいと思います。
悪化直後、少しよくなって、また悪くなって～と繰り返した時の状態など
一番酷い時の写真は、本当に「ギョっ」
とすると思いますので
ワンクッション、ツークッション置いています。
ステロイドを塗らなくても、これくらいの肌になるんだよ～てことで。
今現在、頭皮はまだ湿疹、首、脇、足首などはまだまだガサガサしていますが
それでも、ストレスはかなり軽減しています。
春までは油断しないように、と整体の先生にも注意されてるので、
今度のお正月を乗り越えて行きたいと思います。
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