年明け早々にシックデイですε= o(+ω+;)
正月前後のバタバタにやられてしまいました。。。
今回は、熱は37度台だったのですが、咳と鼻が撃沈ですε= o(+ω+;)
流行に乗りやすく、風邪をひきやすいので、こんなとき1型になってやっていることを。。。
まず、当たり前ですが、血糖値はいつも以上にこまめにはかっています！！
やっぱり体自体がキツいので、血糖値の変化とか鈍感になってる部分もある気がします！
インスリンは、基礎はいつも通り打っています。でも、いつもご飯が食べれなくなる体質なので、食前ではなく、食後に食べれた分だけ打つようにしています♡
あとは、水分補給！！！
カロリーオフのスポーツドリンクを常備してます！！じゃないと、お茶や水ぐらいしか怖くてガブガブ飲めません。。。
当たり前だろーって感じのことと思いますが、1型になって変えたことでした☆
(⑉• •⑉)‥♡
違うとこもあるかもしれませんが。。。