やっと金曜日だぁというかんじですp(´⌒｀｡q)ｸﾞｽﾝ
もう、自分のことで精一杯で、いつもの半分以下しか動けない1週間だったような気がします。。。
でも、体が動けないのも当たり前で仕方ないことだと思って甘やかせてあげたいと思います◡̈♥︎（いつも、自分には甘いのですが。。。）
今日は、午後から休みをもらえたので家で昼ご飯♥︎
昼前83
ハヤシライスにしました♥︎
夕前136
おかずをお惣菜にして手抜きしちゃいました(*´艸｀*)
でも、お惣菜も炭水化物の量とかきちんと書いてあると、安心して買えますˉ̞̭(′͈∨‵͈♡)❤︎
書いてないものは、なんだか不安になってしまいます(´•̥ ω •̥` )
この1週間で、これまでの人生分ぐらい成分表示をみた気がします。。。