ここ数日、外食が続いております。
雨模様の多かった（プラスやる気もなかった頃）、数週間前から夕方の運動の習慣が乱れ始め・・・。
体重元に戻ったわーーーー。
減量を意識し始めた頃の体重まで戻った・・・汗
十の位の数字変わるまで行けるかも～～と調子付いていましたが、現状維持も難しく、戻っちゃった。
また少し食事に気をつけて、夕方のウォーキング習慣取り戻したいな。
ジュイさんのサッカーシーズン終了によって練習もないので、夕方さっちゃんお願いできるから、ヨガにもまた行ってみよう。
健康維持のためにも、まだ来ぬ赤ちゃんのためにも。
日々の努力と継続が必要だね。