春分の日を迎え
いよいよ陽気が盛んになってゆく
いよいよ桜の開花も・・・
というところで
また冬の寒さと強い風
春は寒暖差が大きくて
低気圧による強い風が特徴
この風によって気が上りやすく
頭痛や眩暈など上半身にトラブルが出やすい
それに花粉症も重なるし
風が邪気となって体内に侵入すると
「風邪」」をひく
出会いや別れ、生活が変化する時期でもあり
知らず知らずのうちに
身体も心もストレスを受けやすい
何か新しいことを始めたい気持ちはあるものの
頭や体が重くて行動できない・・・
なんて方もいるかと
自律神経が乱れて不調が出やすく、
過ごし難い季節だから
そんな時は
無理に何かしようと頑張らないで
ゆったり休んで落ち着く時間を
「春の気候のせい」
にしてしまおう（笑