冬至、そしてクリスマスが過ぎて
今年も残りわずか。
一つずつ仕事も終わり
いよいよ年の瀬を実感し始めマシタ。
モノの整理と共に、思考の整理もしたいなと
1年を振り返ってるこの頃ですが
皆さんはどんな2023年でしたか？
ワタシは、仕事で変化が大きかった1年でした。
「骨格🦴から身体を整える」という、
今までのヨガとは全く異なるアプローチを学び
施術者としてのお仕事を始めたこと。
ヨガレッスンは継続していますが、
それぞれ諸事情で5クラスほど手放すことになり、
クラス内容は骨格目線で考えるようになって、
だいぶ変わりました。
それでも続けて通って下さり感謝です
ヨガには長い歴史や伝統、深い哲学があって
それは尊重しているし、メリットも色々あるので
自分なりに細く永く続けていきたいもの。
ただ、身体を良くする、ということだけを考えると
ヨガとかピラティスといった名称の運動として
「こうである」という枠に縛られることなく
様々なアプローチがあって良いと思ってマス。
とはいえ、概念が違うものの両立に悩んだり
試行錯誤した1年でもあり、
探求はまだまだ続いている状態ではありますが・・・
ヨガで身体も心も調子良く整っているならば
そのままでいい。
もしどこかに違和感があったり
長年練習しても辿り着けなかったり
身体を痛めたり痛いのを我慢していたり
今まで色々やったけれど変わらない、
運動は苦手で向いてない、
なんて思いが少しでもあるなら
骨格ベクトルトレーニングを試してもらいたいな、
と思うのデス。
このメソッドのすごいところは
たった１回の施術でも変化が出るし、体感が得られること。
（Instagramにワタシとお客様の変化載せてます）
これは体験しないと分からないので、
気になっている、という方は一度お試ししてみませんか？
始めた人から変わってマス。
サロンオープン1周年を記念して、
LINEご登録で割引クーポンお渡ししてマス
１月３１日までの期間限定、お得になるタイミングなので、
是非この機会にご利用下さいね
⭐️骨格ベクトレについての詳細はnoteの方に書いてます。
よかったらみて下さい
1月レッスンスケジュール
●対面クラス● ※詳細は各スタジオHPをご覧下さい
木曜日：陰陽ヨガ 11：00～12：00
金曜日：姿勢改善ヨガ 9:30〜10:30/11:00〜12:00
●オンライン● どなたでも単発からご参加頂けます
カラダ巡りヨガ
1/9、23(火）21:00〜22:00
●骨格ベクトルトレーニング●
LINE公式、またはInstagramでスケジュールを配信しています。
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