夏至が過ぎ、日が高く陽気が満ちていますね。
今年は梅雨入りしてから雨が少なく
気温の高い晴れ間が多いような気がしています。
先週末もお天気が良かったので、
東京の多摩の方面へちらっとお出かけ。
都心ではもう枯れ始めている紫陽花だけど
ここでは遅咲きのアナベルが圧巻の「アナベルの雪山」や
多くの種類がまだ見頃で
この日も30℃超えの真夏日で湿度も高く、
小高い丘を登りながらの鑑賞は汗だくに・・・
展望台からはこの眺め
しばらく風にあたって涼んで帰りマシタ。
日差しに映える色とりどりの紫陽花は綺麗だけれど
真夏の暑さにはちょっと違和感・・・
やっぱり、しっとりとした雨が似合う気がする。（ ←しつこい笑）
そんな今年の梅雨は、「梅雨寒」ということがあまりなく、
いつもより気温が高め。
しとしと長く雨が続くというよりも
ゲリラ的な集中豪雨や雷雨が増えそう。
これからさらに気温や湿度も高くなるので
熱中症には気をつけたいですね。
むくみの解消や、身体の熱を冷ますのにも
穏やかなヨガはオススメです。
７月レッスンスケジュール
●対面クラス● ※詳細は各スタジオHPをご覧下さい
木曜日：陰陽ヨガ 11：00～12：00
月曜日：姿勢改善ヨガ 9:30〜10:30
金曜日：姿勢改善ヨガ 9:30〜10:30/11:00〜12:00
プライベートレッスンお問い合わせください
陰陽ヨガ 7/12、26日（水）10:30〜11:45
●オンライン● どなたでも単発からご参加頂けます
☆陰ヨガ45 @VYOM wellness
7/1、21(金）21:30〜22:15
★カラダ巡りヨガ30 @VYOM wellness
7/14、28日（金）21:30〜22:00
【オンラインレッスンのお問い合わせ＆お申込み先】
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