今日から３月。
こちらは４月の暖かさで
なんだかもう新年度のような気分に・・・
ちょうど昨日（２月末）で一区切りがありマシタ。
2年半勤めたスタジオのレギュラークラスを一つ卒業。
振り返れば、コロナ禍で参加者が少ない時から
去年は１週間前にはキャンセル待ちになることが多く、
楽しく、とーっても貴重な経験をさせてもらいマシタ。
比較的近場のスタジオだけれど、
夜クラス2本のため、夕方出勤して帰るのは22時半頃。
週1回とはいえ、翌朝疲れが残るようになってきて
働き方を見直したいなと思うようになったのが大きな理由。
もう一つは、
去年からヨガとは全く異なる身体の整え方を学び始めて
少しずつヨガへの向き合い方が変わってきたから。
ワタシの興味や思いをよくよく考えると
「快適に動ける身体」を叶えること
それって、ヨガに限らないのですよね。
むしろ"YOGA"とは違ってトレーニングかな・・・
だからと言って、ヨガをやめるわけではないですよー。
ヨガの心地良さや効果など、
少し方法が変わりながら、引き続きヨガをお伝えしてゆきます。
というわけで、
３月のスケジュールはこちら。
3月レッスンスケジュール
●対面クラス● ※詳細は各スタジオHPをご覧下さい
木曜日：陰陽ヨガ 11：00～12：00
月曜日：基本のヨガ 9:30〜10:30
金曜日：シニアヨガ 9:30〜10:30/11:00〜12:00
陰陽ヨガ 3/8、22日（水）10:30〜11:45
●オンライン● どなたでも単発からご参加頂けます
☆陰ヨガ45
3/3、17、31(金）21:30〜22:15
★カラダ巡りヨガ30
3/10、24日（金）21:30～22:15
【オンラインレッスンのお問い合わせ＆お申込み先】
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