明けましておめでとうございます
こちら東京は気持ちの良い快晴で
遠くからも富士山がキレイに見えました
今年も家族と共に新年を迎えることができたことに
感謝すると同時に、
これからの日々、永く健康で過ごせるには・・・
ということも、改めて考えるようなりマシタ。
そういう点でも
ヨガだけに関わらず、去年から始めた学びを含め
「快適なカラダ作り」のためのボディーワークを探求する
新しい1年になりそうデス。
相変わらず亀の歩みではありますが
兎のように飛躍できる1年になれるよう
引き続き、学びと実践をして行きたいと思います
2023年が皆様にとっても幸多き
素晴らしい一年になりますように
本年もよろしくお願いします
今年も対面、オンラインでお待ちしています
ご自分に必要なタイミングで、ご参加ください。
1月レッスンスケジュール
今月より一部のクラスで 陰ヨガ⇨陰陽ヨガに変更あり。
●対面クラス● ※詳細は各スタジオHPをご覧下さい
※お得なキャンペーン実施中♪
火曜日：ヨガベーシック 19：00～20：00
アロマ陰ヨガ 20：30～21：30
木曜日：陰陽ヨガ 11：00～12：00
月曜日：基本のヨガ 9:30〜10:30
金曜日：シニアヨガ 9:30〜10:30/11:00〜12:00
陰陽ヨガ 1/11、25日（水）10:30〜11:45
●オンライン● どなたでも単発からご参加頂けます
☆陰ヨガ45
1/6、20(金）21:30〜22:15
★カラダ巡りヨガ45
1/27（金）21:30〜22:15
【オンラインレッスンのお問い合わせ＆お申込み先】
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