Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.433(’12.11.1.)




やっぱり

しんどい時には

笑うのが１番(o^∀^o)



実は今週

我が子が微熱続きで

学校をお休みしてるんだぁ☆



私は

外せない仕事が入ってたので

月曜～水曜までは

実家に預かってもらってたんだけど(・o・)゛



実家では

チヤホヤとお世話してもらい

病院にも連れて行ってもらい

ほとんど横になって休んでいて

たっぷり静養したハズなのに、

ひどくはならないけど

良くもならない(*_*)



ちなみに

ボ～ッしてると結構咳込むけど

寝てる間は全く咳をしない☆



で、昨日は

夕方お迎えに行ったら

病人らしい顔で

ちょっとグッタリした様子(;_;)



微熱と咳って

続くとしんどいからなぁ…と

ヨシヨシヾ(・_・)゛して帰宅☆



ところが…。



寝る支度をしてる途中

娘が盛り上がる

とある話題に。



急にキラキラと瞳を輝かせて

頬を好調させ

夢中で話し

時にキャッキャ(≧∇≦)と笑い

大はしゃぎ(・Δ・)゛



その間

一度も咳は出ず

見るからに元気いっぱい(T∀T)ww



人間（特に子供）って

正直だなぁ～と

ちょっと笑っちゃった(*^w^*)



実は私

深刻に悩んでる人の悩みを聞く時は

真顔じゃなく

笑顔なんだぁ(^-^)



だって

深刻に付き合ったら

深刻×２で

重さが二倍になっちゃうから☆



それに

深刻な顔で考えたって

楽にはならないし

それで事態が好転する訳でもないよね(^_-)



むしろ笑顔で考えた方が

いいアイデアが出たり

気持ちが楽になったりするから(o^∀^o)



しんどい時は

まず

笑えるような事をして

充電♪充電♪



で

笑顔で、面白く

考えをまとめてみよ(^_-)



きっと

めっちゃハッピーな未来予想図が

描けるよ(*^o^*)



大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v



・．☆・゜・☆.゜.

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.432(’12.10.31.)




掛け値なく

相手の幸せを願う愛は

届くよ(o^∀^o)



お花や

お肌

ペット…etc



“もっと、ずっと、健やかでいて欲しいな☆彡”って

真っ直ぐで
利己性のない

愛情を込めて

手をかけたら、

生きてる相手って

ちゃんと

応えてくれるよね(*^ー^*)



それは

愛のエネルギーが

届くから☆彡



きっと誰でも

…少なくとも私は

『好きになって欲しいから、優しくしてあげる』

なんて言われると

何だか複雑だけど、

『あなたが大好きだから、ずっと健やかでいて欲しいな☆彡』

なんて言われると

単純に嬉しい♪(o^∀^o)



そして

嬉しいから

笑顔になれて

“そう言ってくれる人のためにも、ずっと元気でいて、キラキラ輝こう！”

なんて思えて

自分を大切に出来たりね(^_-)



これは

相手の純粋な愛が

エネルギーになって

届いたから☆彡



だから、まずは

自分に

掛け値ない愛を贈ろう♪o(^-^)o



決して

『もっと頑張って欲しいから…』

なんて気持ちじゃなく

『大好きな自分が、もっとハッピーでキラキラしててくれたら嬉しい♪』

って気持ちでね(^_-)



そして

自分が満たされて

元気いっぱいの
キラキラな存在になったら、

次に

誰かの幸せを願おう☆彡



“幸せを願う気持ち”こそが

掛け値ない

純粋な愛だから(*^^*)



たくさん、たくさん

幸せを祈ったら

自分の周りが

愛でキラキラ輝いた

優しい世界になるからね(*^ー^*)



大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v



・．☆・゜・☆.゜.

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.431(’12.10.30.)




笑ってるかぁ～い？(o^∀^o)



心や身体の

調子がよくない時こそ

いっぱい笑お(^_-)☆彡



『笑う門には福来たる』は

理にかなってて、

実際に

笑うことで

ハッピーな波動が放たれて

その波長に合った体調や出来事が

引き寄せられるの(*^o^*)



イロイロ抱えて

暗い顔になりそうな時は

笑えるテレビや漫画を見て

ひたすら爆笑！o(≧∇≦)o



見終えた頃には

きっと

“まぁ、何とかなるか♪”って

気持ちも軽くなってるよ(o^∀^o)



あとは

笑わせてくれる人に

会いに行こ♪(^O^)



ただし

聞いてくれる人がいても

笑うために来たことを

忘れないで？(^_-)



ん～と(・∀・)゛

せっかく話し相手がいるなら

『愚痴りたい(>_<)゛』
『泣き言を言いたい…(;_;)』

かな？(^-^)



その場合は

相手がＯＫなら

聞いてもらって
泣いちゃってもＯＫ♪(^_-)



気持ちは、まず

ありのままに

受け止めるのが

大切だからね☆彡



で、すっかり吐き出したら

最後は

必ず

笑いましょ(*^w^*)



決して

ため息混じりに

『仕方ないよね…
またガンバルよ…(;_;)』

なんて言って

解散しないんだよ？(^-^)



愚痴や涙を

“人生のスパイス♪(￣∀￣)v”

って思えるくらい

笑い倒して

笑顔で解散(o^∀^o)



そしたら

予想もしなかったハッピーな展開があるかも！(*^o^*)



ということで…



大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v



・．☆・゜・☆.゜.

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.430(’12.10.29.)




“出来ない理由”は

きっと

探せばいくらでも見つかるよ☆



でも

同じように

“したい理由”も

“する理由”も

本当は

きっと

もっと

探せるハズだよ(o^∀^o)



もしも

探せないとしたら

多分

本当はしたくないんじゃないかな？(^-^)



それとも

経験のないことで

ピンと来ない、とか

イメージが湧かなくて
積極的になれない、とか

ちょっと怖い

のかな？(・∀・)



もしも

『してみたいような…(・_・)゛
でも、よく分からないから…』

ってことがあったら

そこは

勢いをつけて

『えいっ！p(≧Δ≦)q”』って

してみたら

イイかもね♪(^_-)



だって

もしも、結果が

『二回目はなくてイイかな…(-.-;)』

だったとしても

“経験を増やす”方が

自分の幅が

広がるじゃない？(o^∀^o)



迷う時間を

楽しめるなら

それもステキでイイと思うけど、

もしも

ため息混じり、とか

眉間にシワを寄せて

悩むなら

やってみちゃおうよ♪(*^o^*)



後で

“チャレンジしてみれば良かった☆(;_;)”って後悔したり

“あの時、もしチャレンジしてたら今頃は…”なんて妄想したりで

大切な時間を

過去に使うより、

未来に向けて

今、“する理由”

くっつけちゃお♪(^_-)



さぁ

今週は

何にチャレンジする？(*^w^*)



大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v



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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.429(’12.10.28.)




腕をブンブン振り回したり

走ったりすると

風が生まれるじゃない？(・∀・)



その時って

実は

運気や波動も動いてるの(^_-)☆彡



運動だけじゃなく

話す
食べる
移動する
書く

それに

『探す』

とかの

全ての
“アクション”は

その先の出来事を

変えていく力を放つんだぁ(*^o^*)



頭で考えること（＝妄想すること）は

必要不可欠だけど

それは言うならば

“引き寄せる力”(o^∀^o)



実際に

“つかみ取る（受け取る）力”を放つのは

基本的に

“アクション”なの(*^^*)
（たまに妄想だけでアクションの部分まで補っちゃうスゴイ人もいるので、“基本的に”ね(^_-)）



『机上の空論』って言葉

聞いたことあるかな？



簡単に言うと

『考えたり、計画するだけじゃ、何も起こらない』

みたいな意味なんだけど、

これって

仕事とかの話だけじゃなくて

人生にも言えることなのね☆彡



だから

まずは
妄想(￣∀￣)♪

次に
アクションε=ε=┏( ・_・)┛

で、また
妄想(≧∇≦)゛

…って繰り返していくと

そりゃあ、もう

最ッ幸＼(≧∇≦)／で

思うがまま(*´∀`*)の

人生に出来ちゃうよ☆彡



アクションは

大袈裟なことじゃなくて大丈夫o(^-^)o



『気になったことを問い合わせる』とか

『自分の希望に合うものを探す』とかで

十分♪(^_-)



楽しく

やりやすいことから

まずは

“アクション”起こしてみよ(*^o^*)



大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v



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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.428(’12.10.27.)




昨日

『コワーキング講座』に参加して来たよ～(*^o^*)



その中のワーク（実践）で

“働き方（仕事）”について

『過去２０年』に
あったこと、と

『これからの２０年』に
ありそうなこと、を

参加者が

思い付くまま付箋に書いて

年表みたいに

ホワイトボードに貼っていく

…っていうのがあったんだぁ(o^∀^o)



で、出来上がった年表の

多様性ったら！(◎o◎)゛



まずは書き方☆



年数も入れて
細かい字で文章を書く人、

キーワード（単語）だけデカデカと書く人、

付箋のくっつく部分を

上にする人
左にする人
下にする人…



内容を見なくても

“同じ指示に対して、こんなに書き方が違うんだ！(◎o◎)”

って感心しちゃった(*^o^*)



もちろん

書かれてた内容も

それぞれの視点や
年代
過去の職業経験
地域性

なんかによってバラバラで、

さらに

社会的な風潮や出来事を書く人、

個人的な経験を書く人に分かれ…。



特に

“予想”だけで書く

『これからの２０年』の方の

バラバラぶりはスゴくて

めっちゃ

面白かったぁ(^w^)



でね(^-^)



シミジミと感じたのは

“色んな意見・やり方があってイイんだ♪”ってことと

“価値観や立場、その他が違う人が集まって、意見を出し合うって大切☆彡”ってこと(o^∀^o)



『言われてみれば…(*^o^*)』とか

『へぇ～！(◎o◎)』とかが

自分の世界を

広げてくれるんだよね♪(o^∀^o)



そして

それを一切否定しないで

認め合うと

楽しく展開してくo(^-^)o



だから、みんな

あなたも
あの人も

“自分のまま”で

イイんだよ☆彡



大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v



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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.427(’12.10.26.)




いつも

『たくさん“ありがとう”を言おうね(o^∀^o)』って

書いてるけど

本当にしんどい時は

うまく言えないことも

あるよね☆彡



そんな時は

『ありがとう』の代わりに

『大好き』を言えばいいよ♪o(^-^)o



そして

『ありがとう』もそうだけど

『大好き』も

たくさんの“種類”に

言わなくても大丈夫(^_-)



心から思える相手（対象）に

言えるだけ、たくさん

繰り返して言えばＯＫ♪(*^o^*)



対象が少なかったら

表現にもこだわらないで

何度も繰り返して

褒めまくって

愛を伝えてみて(^w^)



例えば

お布団なら

朝起きた時と
夜寝る時に

『お布団、大好き(*^o^*)
こんなフワフワでホワホワで癒される場所、他にはないよ☆彡
あ～、最高♪
ホントに幸せ(*´∀`*)
大好き！(≧∇≦)』と

心でお布団に語りかける♪(^w^)



ご飯好きなら

一日に３回（以上）

『ご飯大好き！
この甘味、ぬくもり…ウットリしちゃう(*´∀`*)
こんなに幸せをくれちゃうご飯て、マジ最幸！最強！
ご飯の国に生まれて良かった(≧∇≦)
ご飯ブラボー！
幸せで～す！』

とか(^w^)



ご飯なら

一緒に食べてる人にも

『いやぁ～、私、ご飯大好きなんだよね～♪(*^o^*)』と

ご飯への愛を語っても良し♪



…あ(^O^;)

この↑の例えのテンションは

私が基準だけど（笑）

あなたなり、でいいからね(*^w^*)



さてさて

あなたは

何に愛を伝える？(^_-)



大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v



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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.426(’12.10.25.)




幸せ、とか

余裕、とか

希望、とかは

自分で

見つけたり

生み出したり

するものだよ(*^ー^*)



誰かに

与えてもらうことを

期待してたら

きっと

いつまでも

満たされない☆



だって

幸せ、も

余裕、も

希望、も

“心の状態”でしょ？(^_-)



誰かが

心を動かすキッカケを

くれたとしても、

そのキッカケで

どんな心にするか？は

自分次第☆彡



幸せに感じるか？
不幸の理由を探すか？

余裕を持てるか？
焦りになるか？

希望を見出だすか？
諦めにつなげるか？



もしも、そこに

他力本願な気持ちがあったり

感謝が足りなかったり

自分の“決定権”の大きさを過小評価したりしてたら

きっと

自分が苦しくなっちゃうよ？(*^^*)゛



だから、自分で

見出だそう♪

作ろう♪

信じよう♪



世の中、とか
出来事、とかの

ただ

“そこにあるだけのこと”の中に

“自分の望む方”を、さ(^_-)☆彡



判断＆決断してるのは

いつだって

他の誰でもナイ

自分なんだから(o^∀^o)



私たちの心は

自由だよo(^-^)o



それを

忘れずにいてね☆彡



大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v



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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.425(’12.10.24.)




『ありがとう』は

ツキを呼ぶ
魔法の言葉☆彡

（↑このタイトルの本もあるよ(^_-)♪）



だから

毎日

一回でも多く

言いたいよね(o^∀^o)



朝、目が覚めたことに

温かいお布団に

外気から守ってくれるお部屋に

光の量を調整してくれるカーテンに

そして

片時も離れず

死ぬまで付き合ってくれる

“自分”と

そんな自分を与えてくれた

両親、祖父母、曾祖父母、曾々祖父母…

たくさん、たくさんの

ご先祖さまに☆彡



朝起きた時点で

こんなにいっぱい
（書き出した他にもたくさん）

『ありがとう』が

言えるなんて

あ～、幸せ(^w^)♪



そして、さ☆彡



誰かに

『ありがとう』って

言ってもらえるように

些細なことでも

傍にいる相手に愛を注ぐことは

自分をハッピーに

そして

相手にツキを届けることに

なるよね♪(o^∀^o)



ありがとうを言う度に

ツキが呼び込まれるんだから、

誰かに

ありがとうを言う機会をあげられたら

実はそれって

最幸のプレゼントだよね？(^_-)



もちろん

自分も嬉しくなれるし(^w^)



だから

日々

自分に与えられてる全てに

心から感謝して、

周りにいる人たちには

少しでも

ありがとうを分かち合えるように

愛を持って関わる☆彡



これで

人生は
ハッピーだらけ♪(≧∇≦)

間違いなし(*^w^*)



今日は

周りを

『ありがとう(o^∀^o)』で

埋め尽くしちゃいましょ＼(*^o^*)／



大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v



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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.424(’12.10.23.)




今日は

“日本語ってスゴイ”の話☆



トゲトゲしい、とか

トゲトゲしてる、なんて

言葉があるじゃない？



あれって

その本人だけの問題だと

思ってたの(・o・)゛



でも、最近

そのトゲが刺さって

とばっちりで

トゲトゲしくなっちゃった人に出会って

“これは意識しなくちゃ(・_・;)”

って☆



まとってるオーラのトゲって

人に刺さるんだね(>_<)



トゲトゲしい人が

周りにたくさんいると

最初は痛いだけなんだけど

そのうち

防御のためと

相手のトゲが刺さったために

渦中にいる人まで

トゲトゲになっちゃうの(>_<)”



まさにトゲ☆



日本語ってスゴイ(◎o◎)



…って、何だか

書いてるだけで痛くなってきたぁ(T∀T)



まぁ、とにかく(*^o^*)゛



トゲトゲしい人に囲まれてる

あるいは

トゲを向けられた時は

時々

自分までトゲトゲしくなってないか？を

確認した方がいいかもo(^-^)o



そして、もしも

身近に

トゲトゲしい人がいたら

“いっぱい傷付いて来たんだなぁ”

“１本ずつでも、痛くないように、トゲを抜いてあげられたらいいな”

って

愛の目で見ることが

きっと

お互いの関係を

ホッコリと

丸くするよ(o^∀^o)



今日は

周りまで

幸せに巻き込んじゃうくらい

いつも以上に

ニコニコな笑顔と

ポカポカな心で

キラキラで
ホワホワの
優しいオーラをまとって

ウキウキ＆ワクワク

過ごそうね♪(^_-)



大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v



・．☆・゜・☆.゜.

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