あなたの心と人生を【笑いでひらく】　福の神のりこ -76ページ目

Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.463(’12.12.1.)

『でも』は

ハッピーに使おう♪(^_-)

誰かのステキな体験談や

心のこもったアドバイスを聞いた後

『でも、自分にはムリ…』

『でも、今はムリ…』

なんて

“なかったこと”に

しちゃうこと

なぁい？(・∀・)

せっかく

『うわぁ(*^o^*)
いいなぁ(≧∇≦)』って

トキメいたのに

なかったことにしちゃうなんて

勿体ないよ？(^_-)

もしも

“自分には（今は）ムリかも…”って

思っちゃったなら

『今すぐには難しいけど、○○頃には出来るように工夫してみる(o^∀^o)』って

答えたらいいんじゃないかな？o(^-^)o

ポイントは

“○○”に

ちゃんと

具体的な時期を入れること(*^o^*)

『出来たら…』
『いつか…』
『そのうち…』

なんて

言ってたら

明日も明後日も

一年後も

同じセリフを言うことに

なっちゃうから、さ(^_-)

でね(o^∀^o)

出だしの言葉に戻るけど

もしも

『でも…』を

使うなら、

誰かに否定されちゃった時や

マイナスに目が向いちゃった時に

使お♪o(^-^)o

『そんなのムリだよ！』
⇒『でも、やってみたら出来るかも♪』

『××だなんて、ツイてない』
⇒『でも、☆☆って考えると、ラッキーだったな♪』

なんてさ(*^w^*)

もちろん

『でも』は否定（反論）の言葉だから

誰かの気持ちを

踏み付けちゃわないように

気をつけつつ…ね(^_-)

さぁ

今日から１２月☆彡

忙しいかな？(・o・)゛

でも

イベントいっぱいで楽しみだね♪(*^o^*)

大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v

・．☆・゜・☆.゜.

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.462(’12.11.30.)

しっかり

『自分を幸せにするぞ(*^o^*)』って

思ってる？(^_-)

で、ちゃんと

『幸せな方』

選んでる？(^_-)

答えがＹＥＳの人は

ラッキーだらけで、ハッピー全開の

バラ色、虹色、キラキラな世の中に

生きてるでしょ？(^w^)

答えがＮＯとか曖昧な人は

“どうして○○って××なのかな(-_-#)”

“はぁ…(-.-;)
何で自分ばっかり…↓”

なんて思うことが多くて

理不尽で、辛いこといっぱいの

モノトーンの、くすんだ世界に

生きてなぁい？(・ー・)゛

でも

対極の二人が住んでるのは

同じ地球☆彡

それどころか

同じ国
同じ街
同じ学校や会社

かも知れないよo(^-^)o

あなたの周りにも

幸せそうな人
不幸せそうな人

いつも笑ってる人
いつも怒ってる人

よく褒める人
よく責める人

一つ一つに喜ぶ人
一つ一つにケチつける人

いるんじゃなぁい？(^w^)

同じ環境なのに

その違いって

何だろ？(・o・)

まさか

同じ環境にいるけど

起こる出来事が

全く違うの！？(◎o◎)

…なワケないよね（笑）

答えは

冒頭の質問にあるよ☆彡

幸せそうな人
いつも笑ってる人
よく褒める人
一つ一つに喜ぶ人

は

しっかり『（自分で）自分を幸せにする』って思ってて

だから

ちゃんと『幸せな方』を

選んでるだけ(^_-)

なぁ～んにも

難しいことはナイよ(o^∀^o)

自分に問うべきことは一つ♪

『本当に幸せでいたい？(^_-)☆彡』

大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v

・．☆・゜・☆.゜.

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.461(’12.11.29.)

“今の生活
（楽しさ、苦しさ）は
　自分で選んでる”って

自覚してるかぁ～い？(^_-)

たまに耳にする

『愚痴吐いてスッキリしたし、また頑張るo(^-^)o』

みたいな言葉。

それって

『気が晴れたから、また辛い生活を続けるよ』

って言ってるのと同じだよね☆

『また頑張る』を

『まだ苦しむ』って

言い換える勇気も

あるのかなぁ？(・o・)゛

多分

日本人の大半は

“継続至上主義”

だよね☆

でも

本当に大切なのは

“ワクワクできること”や
“希望に胸が躍ること”を

続けること☆彡

ナンでもカンでも

続ける＝素晴らしい

じゃないんだよ(o^∀^o)

きっと５０代以上の皆さんは

高度経済成長期やバブル景気を経験されて

無意識に

『努力する＝実る』って図式が

あるんだと思うの(・∀・)

それに当時は

当たり前みたいに
キラキラしてる未来の自分が予想出来たり

努力が割とすぐに結果になったりして

大変でも

ワクワク出来てたんじゃないかと思うんだよねo(^-^)o

でも今は

そうじゃない☆

そんな今は

“変える素晴らしさ”を

学ぶ（経験する）時代なんだよ(o^∀^o)

もちろん

楽な方に逃げろ、ってことじゃなく

“自分の心をちゃんと見て＆聞いて、
キラキラな未来の自分がちゃんと予想できるように
こだわりを捨てて
選択や努力をしていく”

のが大切な時代(*^^*)

さぁ

無選択な継続至上主義にお別れして

ワクワクな今

手に入れよう＼(*^o^*)／

大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.460(’12.11.28.)

ねぇねぇ

昨日は

何回自分を褒めた？(^_-)

もしかして

ゼロって人もいるかな？(・o・)゛

なんて

私も

昨日はゼロかも（笑）

ただ

“自分はちゃんとやってるo(^-^)o”

“私は私。
これでイイ☆彡”

って

シッカリ自己肯定できてるなら

きっと

わざわざ褒めなくても

問題ナイと思うんだぁ(o^∀^o)

だって

一回も褒められなくても

安定してて

幸せいっぱいのハズだから♪(^_-)

ただ

“誰かに認められたい”

って気持ちがある人、

あるいは

“こんな自分じゃダメだ”

って思うことがある人は、

出来たら一日に３０回くらい（もちろんそれ以上でもＯＫ♪）

たっぷりと

自分を褒めまくって

ちょっと

自惚れちゃうくらいに

なるとイイよ(*^o^*)

仕事や勉強
家のこと
自分のこと

『出来て当たり前』だなんて

流しちゃったら

勿体ない☆(^_-)

朝、ちゃんと起きられた
⇒さすが、自分！(^w^)

今日のコーデがいい感じ
⇒自分、イケてる～(￣∀￣)v

朝からお洗濯した
⇒なんて素晴らしいんでしょ！(≧∇≦)

予定より早く仕事が進んだ
⇒やっぱり自分、デキル子v(*^o^*)v

…みたいに

逐一＆大袈裟なくらい

かつ

自己満足でＯＫなので

どんどん褒めてみて(^_-)☆彡

褒める、っていうのは

認める、ってこと(o^∀^o)

だから

褒められると

安心するよね(*^^*)

さぁ

今日は自分の一挙一動を

褒めちゃお～(*^o^*)

大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.459(’12.11.27.)

『すぐにも出来ること』

『すぐにはちょっと難しいこと』

私たちの周りには

いつも

その“どちらも”

あるよねo(^-^)o

いつも決まって

その“どちらかだけ”を

選んでると

成長しない、か

生きにくい、に

偏ると思うんだぁ(o^∀^o)

何事にも

バランスが大切だから

“今の自分で足りること”と

“未来の自分をイメージさせること”の

両方あった方が

きっとイイ☆彡

『人生なんて楽勝♪
テキトーで十分(￣∀￣)』

なんて人は

もっと

“チャレンジ”を増やしたら

人生が盛り上がるかも(^w^)

逆に

『人生ってしんどい☆
自分に出来ることなんて何もナイよ。』

なんて思う人は

もっと

日々、自分に出来てることに

感謝してみたら

人生がキラキラし始めるかも♪(*^o^*)

だって

出来事
世の中
現実
事実

なんて

“自分が見たいように見てる”

だけなんだもん(^_-)☆彡

見方や受け取り方

向き合い方を

変えてみれば

当然

見えるもの

つまり

出来事
世の中
現実
事実は

いくらでも

自由自在に

変えられるんだよ(o^∀^o)

あなたは

ちゃあ～んと

あなたの望む人生を

生きてる？(^_-)

さぁ

今から

“望んだ通りの今と未来”

手に入れよう＼(*^o^*)／

大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.458(’12.11.26.)

“果報は寝て待て”
は

寝方にポイントがあるの

知ってる？(^w^)

まず一つ目は

寝ながら

自分が叶えたい未来について

めっちゃ感情を込めて

擬似体験って呼べるくらいの

妄想をしてる

つまり

『しっかり夢を見てること』☆彡

基本的に
　＆
残念なことに

あくせくと

歯を食いしばって

頑張っても

ステキな結果は

やって来ない（u_u）

ハッピーな結果を引き寄せるには

ワクワクの気持ち（波動）が

不可欠だから(^_-)♪

辛くて苦しくて

今、ここで

その時、その瞬間に

喜びが全くないような努力なら

寝てる方がイイの(・o・)゛

だから

寝て待つ時は

ワクワクな妄想に全力投球！ね(^_-)

で、二つ目は

『いつでも飛び起きて、チャンスに乗る準備（心構え）をしておくこと』☆彡

“チャンスの神様には、前髪しかナイ”って

聞いたことある？(^_-)

要するに

“チャンスが来たら、即座に掴め”

ってこと(*^^*)

まぁ、本当は

一度や二度逃しても

ベストなタイミングで

最適なチャンスは

与えられるから

大丈夫なんだけどね(^_-)

ただ

自分が描いてる未来について

“心から、
一点の曇りも迷いもなく、
望んでいるか？”

って聞かれた時

瞬間的に

『はい(*^O^*)／』

って答えられることは

必要かも(^-^)

迷いがあると

引き寄せる結果（現実）も

アヤフヤなものに

なっちゃうからさ(・∀・)

…ということで

今週は

ニヤニヤしながら寝てる気分で

過ごしてみてね♪(*^w^*)笑

大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v

・．☆・゜・☆.゜.

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.457(’12.11.25.)

必要なことは

いつも

ベストなタイミングで

与えられるよo(^-^)o☆彡

偶然、や

突然、に

思えることも

あなたの人生の

必然、で

きっちり完璧なタイミングなの(^_-)

チャンスが来る（来ない）

出会いがある（ナイ）

何かを得る（失う）

とか

ぜぇ～んぶ

ね(*^o^*)

だから

焦ったり

慌てたり

しなくて良いんだよ(o^∀^o)

何せ

ベストのタイミングなんだから

来ないなら

今の自分には

来ない方がイイってことだし、

来たなら

今の自分には

それをプラスに出来るってことo(^-^)o

だから

思いがけないハプニングにも

『チャンスだぁ♪(*^o^*)』って

ワクワクすれば良いo(^-^)o

待ちくたびれそうな時には

『何が来てもプラスに出来るくらい、自分の器を広げとこう♪o(^-^)o』って

自分磨きをしていれば良いの(^_-)☆彡

時には

その場ですぐに

プラスに解釈したり

何かに生かしたりが

難しいことも

あるかも知れない(・∀・)

でも

それすらも

必然☆彡

すぐにプラスに出来ないことに

慌てたり
落胆したり
困ったりして

自分を磨く

チャンスと道筋を

貰ったってことだから(o^∀^o)

だから

安心していていいよ(*^ー^*)

あなたに

困ったことは

起こらないから(^_-)

全ては必然☆彡

全てはチャンス♪

大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.456(’12.11.24.)

私たちは

神様じゃないよね(^_-)

だから

物事の結果は

分からない☆

それならさ(o^∀^o)

頭の中で
グルグル考えたり

モヤモヤと
ブルーな妄想したりしないで

まずは

アクションを

起こしてみようよ♪(*^o^*)

よく

スポーツの試合なんかで

『流れが変わる』って表現

するじゃない？(o^∀^o)

あれは

気持ちを込めて

結果を決め付けずに

アクションを起こし続けることで

波動が出て

それが風になって

流れが変わってるんだよ(o^∀^o)☆彡

どんなにイメージ力を上げても

アクションを起こさなければ

チャンスは掴めないじゃない？(^_-)

だから

状況を把握するためにも

状況を変えるためにも

とにかく

アクション♪o(^-^)o

誰かの気持ちが知りたければ

『知りたいよ』

って“伝える”☆彡

何かを変えたかったら

今すぐ出来ることから

“試してみる”☆彡

自分で

いいアクション・プランを立てられなかったら

“誰かに相談する”☆彡

そんな

簡単なことでいいんだよ(*^ー^*)

とにかく

ジッとしてないで

風を起こせばＯＫ♪(o^∀^o)

あなたの進んだ方向に

風は流れてくから(^_-)

大丈夫♪大丈夫♪

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.455(’12.11.23.)

雨が

空気を
キレイにして

大地を
潤すように、

涙は

心の
塵を洗い流して

潤いを与えてくれるよ☆彡

だから

泣きたい時に

我慢する必要なんかナイんだよ(*^^*)

泣くって

少しも悪いことじゃないよ？(o^∀^o)

泣きたくなったら

子供みたいに

声をあげて

堂々と

思いッ切り泣けばいい(*^ー^*)

ううん☆

泣き方は

その時

１番シックリ来る

自然なやり方でいいの(o^∀^o)

夕立みたいに

強く、短く泣くもよし、

春雨みたいに

黙ってしっとり泣くも良し(^-^)

とにかく

心のままに☆彡

それが出来ると

心が

柔らかさを増すよ(o^∀^o)

そして

過剰な力みが抜けて、

自分の“根っこ”が

潤いを得た感じになって、

何だか

元気が湧いて来るよ☆彡

何も

恥ずかしくなんかナイよ(*^^*)

むしろ

“泣ける強さ”があるって

ステキだと思うo(^-^)o

だから

いつも

自分の気持ち

大切にしようね(^_-)

大丈夫♪大丈夫♪

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.454(’12.11.22.)

寒くなったね～(^O^)゛

寒くなると

風邪を引かないように

そして

寒い中でも

自分が心地好くいられるように

少しずつ

着るものを

温かくしてくよねo(^-^)o

半袖を長袖にして

重ね着したり

上着を着たり。

手袋やマフラーを着けたり

カイロを使ったり

温かい飲み物を飲んだり…。

こんな風に

身体には

自然にすること

心にも

してるかな？(o^∀^o)

私が見てると

不器用な人が多くて

心が風邪を引きそうになると

セーターや上着の代わりに

鉄の鎧を着ちゃう人が

結構いるよね(・∀・)゛

でも

鉄の鎧なんて

重いし

着心地悪いし

第一

全然温まらない☆

なのに

寒いまま

それを着てるのは

どうしてかな？(*^^*)

“自分を守る”ってことは

“＝鎧で外部と壁を作ること”

なんかじゃないよo(^-^)o

それは

寒さが来ても

心地好くいられるように

工夫すること(^_-)☆彡

寒さ（自分を辛くするもの）と

仲良く
楽しく

付き合えるように

寒さを楽しめる方法を

考えて

実行すること(o^∀^o)

防寒着なら

お気に入りのアイテムを探してみたり、

温かい飲み物も

ホッと出来るものを選んでみたり☆彡

心だって同じだよo(^-^)o

寒くて凍えそうになったら

鎧を着る代わりに

信頼できる仲間に助けを求めたり

友達と笑い合う時間を作ったり

心が

ポカポカ出来るように

工夫すればＯＫ♪(^_-)

これからは

冬も
心の寒さも

楽しくなる工夫

してみてねo(^-^)o

大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v

・．☆・゜・☆.゜.

あなたが心から笑えるように、お手伝いしますo(^-^)o

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