誰だって

自分や

大切な人やものには

なるべく

傷付いて欲しくは

ないよね☆



でもさ(・∀・)



ちょっと

考えてみて?o(^-^)o



もしも

ダイヤモンドの原石が

傷付かないように

守られて

“ありのまま”で

居続けたら

どうかな?



原石のまま

いつまでも

あの美しい輝きを

放てないよね(*^_^*)



もちろん

むやみやたらに

ガツガツ傷付ければ良い

ってことではなく、さo(^-^)o



『ぶつかって傷付くのは、必ずしも悪いことじゃないよ』

って言いたかったの(*^o^*)



傷跡が

思わぬ屈折を作って

狙っても生み出せないような

素晴らしい光を

見せてくれることだって

あるしね(^_-)☆彡



だから

自分のことも

大切な誰かや何かのことも

過保護にしないで

オープンに

自由に

解放してみようよo(^o^)o



原石が

ステキに輝き出すのを

楽しみに(*^∀^*)
 
 
 
大丈夫♪大丈夫♪

今日も明日も

笑っていこう♪v(o^∀^o)v



・.☆・゜・☆.゜. ・
 
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さてさて(*^_^*)



昨日のメルマガを読んでくれた

あなたは

今の時点で

どんな感想でいるかな?(^_-)



『何かをするときに

楽しんで出来るかどうか?は

“=愛があるか?”かも』

の真意は…ね(・∀・)



何かをしようとする時に

そこに

純粋な愛があるなら

苦痛も
不満も
モヤモヤも

生まれないはずだよ

ってことo(^-^)o



何かをすることに対して

ネガティブな感情が湧くのは

我欲>愛

だからなんだよね☆彡



考えてみて?(^_-)



大好きな人が

肩こりでツラそうにしてて

肩を揉んであげる時。



『わぁ~、気持ちいい~(*´∀`*)』って

ウットリしてくれたら

それだけで満足するじゃない?(*^_^*)



この段階では

我欲<愛

だよねo(^-^)o



でも

その後に

『ありがとう(*^o^*)』とか

『上手だね☆彡』とか

『私もやってあげるよ(^-^)』とかの

“見返り”を求めると

その期待が叶わなかった時に

ネガティブな感情が

生まれてくるの☆



それは

我欲>愛

だから(・∀・)



つまり

何かをする時に

見返りを求めず、

自分がすることの影響で

誰かが笑顔になることだけを

望んでいたら、

ネガティブな感情は

起こらない…ってこと(*^o^*)



愛だけを原動力に

何かをするのは

ただただ

ひたすら楽しいんだよね♪(*^∀^*)



我欲を捨てることは

自分を幸せにすること

なんだよ☆彡



だから、その

『自分は楽しい♪
相手も嬉しい♪』

っていう状態こそが

ベストな努力の形☆彡





『我欲なんかナイけど、イマイチ努力が楽しくない』

っていう場合は

愛を見失うほど疲れちゃってる、か

そもそも

愛を向ける対象が定まってない、かの

どちらか(・∀・)



まず

疲れすぎて

愛を見失ってるなら

愛の矛先を

“自分”に向ければいい☆彡



愛の対象が定まってないなら

“自分のこの努力は、誰の笑顔に繋がるかな?o(^o^)o”って

想像を膨らませればOK♪



いずれにしても

我欲に囚われさえしなければ

努力を楽しむことは

とても簡単(*^_^*)



まぁ、そもそも

さっきも書いたように

我欲を手放すのは

自分を幸せにすることへの

ステキな近道だしねo(^-^)o



さぁ

みんなで

愛だけを

原動力にしてこ~♪\(*^o^*)/
 
 
 
大丈夫♪大丈夫♪
 
今日も明日も

笑っていこう♪v(o^∀^o)v
 
 
 
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今日は短く♪o(^-^)o



何かをするときに

楽しんで出来るかどうか?は

『=愛があるか?』

なのかも知れないよ(*^o^*)



もしも

あなたに

楽しめない何かがあるとしたら

それは

エゴ(自己愛)に

囚われてるから

…かもね?(^_-)



そうでないなら

愛を見失うほど

疲れちゃったのかな?(・∀・)



このお話は

明日

詳しく書くね♪o(^-^)o
 
 
 
大丈夫♪大丈夫♪
 
今日も明日も

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誰かの選択に

ヤキモチ妬いちゃうこと

あるかな?(・∀・)



選択っていうのは

発言や行動も

含めて、さ(^-^)



私は只今

モヤモヤ絶好調(笑)



『何でそんな選択が許されるの?』

『どこまで甘えるの?』

『私や他の人は、自分の責任を果たすために、したくてもそれを選ばないよ?』

なんて

ある人を責めたい気持ちが

噴水みたいに

吹き出てて(;∀;)



でも

そんな風に

心の狭い自分もイヤだから

モヤモヤモヤモヤ…∞



まぁ

最後のセリフに

全ての答えが表れてて

“自分は我慢してるのに!”

“責任を果たすために自分はがんばってるのに!”

っていう想いが

ヤキモチ(嫉妬、妬み)の

根源なんだよね☆



だから

本当なら

その“羨ましい選択”を

自分もすればいいんだけど

どうしても

そうする気にも

なれなくて…。



それなら

“つまりは自己意志での選択なんだからo(^-^)o”って

割り切ればいいんだけど

それも

イマイチ上手く出来ず…(u_u)゛



あなたなら

そんな時は

どうする?(^-^)



私は

素直に

『え~ん。゚(゚´Д`゚)゚。
何だか悔しいよぉぉぉ(ノД`)』

って泣き言を言っちゃうよ(*^w^*)



相手を責めるのはイヤだし

でも

モヤモヤする自分も

受け止めてあげたいから☆彡



そして

その後で

“悔しく思うのは、全力で努力してるからだよね”って

たっぷり

自分にイイコイイコして、

“甘えさせる側でいられる自分を誇りに思おうね”

“いつか、逆に私が甘えさせてもらう時もあるかもしれないしね”

って

『相手も自分もOK』と
『お互い様』を

確認するの(*^_^*)



そうしてるうちに

少しずつ

色んな対象への

モヤモヤ頻度(笑)が

減っていくから、さo(^-^)o



『モヤモヤ頻度低下=ハッピー増進』

だしね(^_-)☆彡



てなワケで

今から

自分にイイコイイコ

してきま~す(笑)



あなたも

自分の気持ち

ちゃあ~んと

大事にしてあげてね(*^_^*)
 
 
 
大丈夫♪大丈夫♪
 
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最近よく聞く言葉(表現)で

イマイチ

好きになれないものが

あるんだよね☆



それは

『は!?(`Δ´)』と

『有り得ない(ありえねー)』の

2つ(^_^;)



まぁ

女子高生とかが

友達と

笑いながら話してる分には

アリかな?って思うし、

私自身も

ノリで使うこともあるから

絶対NGとまでは

思ってないんだけど(*^_^*)



ただ

親が子どもに、とか

お店の人がお客様に、とかで

しかも笑顔なく

使っちゃうと

ナイフみたいな

めっちゃマイナスの波動を

一瞬にして

周り中に放つんだよね☆(>_<)゛



あなたは

とっさに

『は!?(-_-#)』とか

『はぁッ!?(`Д´)』とか

『有り得ない。( ̄^ ̄)』なんて

拒絶的な否定表現

使っちゃうことなぁい?(・∀・)゛



もしも

“ある”なら

大切な人を

不用意に

深く傷付けてるかも

知れないよ?(・_・;)



言葉には

強いエネルギーがあるから

注意して

大切に

愛を持って

使おうねo(^-^)o



私も

気をつけまぁ~す!(*^o^*)
 
 
 
大丈夫♪大丈夫♪
 
今日も明日も

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こんばんは(*^o^*)



さてさて

早速昨日の続きね(^_-)☆彡



まず

昨日のメルマガを読んで

『大切な人を守ろうとする強さ』と

『“愛し合いたい”と大きな声で言える素直さ』

には

すんなり共感(納得)出来たけど、

『大切な人に守ってもらおうとする弱さ』

には

“ん?(・ω・)
弱さ??”

なんて

ピンと来なかった人も

いるんじゃないかな?(*^_^*)



でもね(^-^)



人には

強さと弱さや

得意と不得意が

誰にでも

必ず

あると思うのね(*^∀^*)



そして

それらは

どれも必要で

どれにも優劣はなくて

どれもが素晴らしい

“人”としての

大切な要素(*^ー^*)



強さがあるから
誰かを大切に出来るし、

素直さがあるから
心が近付いて、

弱さがあるから
慈しみあえる☆彡



だから

誰かとのステキな関係を築くのには

どれが欠けても

何だか上手くいかないんだよね☆



てことで

自分の
誰かの

強さと
弱さと
素直さとを

丸ごと愛して

ステキな関係を

築いていきましょ♪o(^-^)o



強い自分も最幸♪
弱い自分も最幸♪
素直な自分も最幸♪
 
 
 
大丈夫♪大丈夫♪
 
今日も明日も

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最近つくづくと

愛の大切さと

自分の愛(特に受け取る方)の未熟さを

痛感してる私なんだけど(^。^;)



あなたは

大切な人を守ろうとする強さと、

大切な人に守ってもらおうとする弱さ、

そして

『愛し合いたい』と

大きな声で言える素直さ、を

ちゃんと

バランスよく

持ってる自信あるかな?(*^_^*)



『うん!バッチリ!v(*^o^*)v』

って言える人は

素晴らしい~(*^∀^*)



でも

そう言える人は

多くないような気が

するんだぁ(*^_^*)



私自身も

決して言えません(^。^;)



で、今日は

遅い時間になっちゃったので

ここまで(^_-)



この続きは

また明日ね(*^o^*)
 
 
 
大丈夫♪大丈夫♪
 
今日も明日も

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『何かを得たいと思ったら
まず、自分が与えなさい』



これ↑って

スピリチュアル系とか

自己啓発系とか

引き寄せの法則なんかを

学んでいくと

必ずと言ってイイほど

言われることなんだけど(*^_^*)



今までの私は

その意味を

ちゃんとは

理解できてなかったなぁ…って

今さら

気付いちゃった(^。^;)゛



今までの私は

見返りを求めずに与えることで

“循環”の発端を自分が作るんだ、みたいに

考えてたんだよね(T∀T)



だから

自分が何かを提供する時は

比較的

フラット(平坦)な気持ちだったの(^-^)



でも

全然

違ったよ☆(^。^;)゛



いや

改まって気付いてしまうと

めっちゃ恥ずかしい!!(T∀T)゛



本当は

何かを得ようとする前に

まず与えるのは

『与える喜びを知る人にだけ
得られるものがあるから』

なんだよね☆彡



与える喜びを感じられるのは

そこに

エゴではない

愛があるからo(^-^)o



そして

愛がある人には

何物にも代えられない

“愛する喜び”っていう

至上の幸せが与えられる☆彡



そして

その

“愛する喜び”こそが

“得られるもの”

なんだよね(*^∀^*)



もちろん

与えた何かに

至上の喜びがくっついてるんだから

『何か=高いエネルギーを動かすもの=本人の望み=引き寄せるべきもの』

の方程式が働いて

自然に

与えたものは

自分にも与えられるしo(^-^)o



これに気付いたとき

思わず

『やっぱり人生って素晴らしい!!(≧∀≦)』って

感動しちゃった(*^o^*)



自分の持ってる何かを与えて(提供して)

受けとる人の喜びを感じて

幸せを噛み締める☆彡



それだけでも

十分幸せなのに

幸せを噛み締めれば噛み締めるほど

グングンと

引き寄せも起こる☆彡



あ~

何て最幸なスパイラルなんでしょ!(≧∀≦)



それに

ちゃんと気づけてなかったことは棚に上げて(笑)

これからは

今までみたいにフラットな気持ちじゃなく

小躍りするくらいの浮かれ気分で

幸せを噛み締めまくりながら

自分の何かを

提供していくよo(^o^)o



あなたも一緒に

いかが?(^_-)☆彡
 
 
 
大丈夫♪大丈夫♪
 
今日も明日も

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今日は

オススメの本の紹介(^_-)☆彡



タイトルは

『ちっちゃいおっちゃん』(笑)



もう知ってる人も多いと思うけど

自称“お笑いセラピスト”の

尾崎里見さん著の本で、

潜在意識のハッピーな活用法が

関西弁の男の子(人?)が主人公の物語として

書かれてるんだよね(*^o^*)



前から読みたいと思ってたんだけど

どうも

読むためのアクションを起こす気にはならなくて

しばらく

読みたい本の“リスト入り”に

留まってたんだよね(・∀・)



でも

少し前に

“今、買いたい!”と思って買って

数日前に

“今、読みたい!”と思って読んだの♪o(^-^)o



そしたら

面白かったぁ!\(*^O^*)/



“面白かった”っていうのは

関西ノリが

普通に面白かったっていうのもあるし
(お笑い大好きなのww)

分かりやすくて勉強になったり

まさにベストタイミング的に

『これだ!』って

シックリ来る表現に出会えたのも大きかったり(*^_^*)





ちょっとだけ

ネタバレなことを書くので

読みたくないあなたは

また明日ね(^_-)





気になるあなたへ(*^w^*)♪



私が一番

『そう!これこれ!(≧∀≦)』

って思ったフレーズはね☆彡



・・・・・・・・・・・・

やる気なんかいらんねん。
自分でどんどん“その気”になるんや。
“やる気”より“その気”やで。

・・・・・・・・・・・・

ってとこ(*^o^*)



このフレーズを読んだとき

めちゃめちゃ共感して

大切なものを

取り戻した気がしたんだよねo(^-^)o



“やる気”は

ワクワクがあるにしても

何だか肩に力が入るじゃない?



でも

“その気”なら

ただただ

ニヤニヤするくらい

ワクワク楽しいだけなの♪(*^o^*)



例えば

潜在意識の活用方法として

『“恋人が欲しい”なら、恋人がいるように振る舞え』

なんて感じの

基本があるんだけど(・∀・)



実際には

彼氏も彼女もいないのに

“いるみたい”に

振る舞うって

精神的にも

対面的にも

ちょっと大変じゃない?(^_^;)



でも

“恋人がいる気”になって

『明日のデートのお店を探しとこ~っと♪(*^w^*)』

なんて考えるのは

ひたすら&単純に

ニヤニヤ( ´艸`)♪

楽しんで出来るじゃない?(*^o^*)



しかも

実際にそのお店で

向かい合って座って食事してる姿や

その後の

映画やドライブにまで

想いやイメージが膨らんだりして(*^w^*)



そこまでいけたら

もう

それが叶うのは

目前なんだよねo(^o^)o



なので

心からオススメ!



『やる気の代わりに“その気”』(*^o^*)



そして

ピンと来たら

ぜひ

本も読んでみてね(^_-)☆彡
 
 
 
大丈夫♪大丈夫♪
 
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こんばんは~(*^o^*)



3日間のお休み

ありがとうごさいましたぁ♪(*^∀^*)



お陰様で

用事を無事にこなし

気付きも得て

お休みをいただいたことに

たっぷり感謝できる

ステキな3日間だったよo(^o^)o



さてさて

今日は

『自分を認めるのは自分』のお話☆彡



あなたは

不安だったり

自信がなかったり

しんどかったりすると

誰かに

安心や

自信や

癒やしを

求めちゃったりしない?(・∀・)



気持ちは分かるよ~(*^_^*)



信じられない自分より

信頼できる誰かに

“OK”と言われる方が

安心出来たり

自信を持てたり、

自分で自分の内側を癒すより

誰かに丸投げして

中身が見えないままでも

丸ごと受け止めてもらう方が

癒されたり、

ってこと

確かにあるもんね(*^ー^*)



ただ、さ(・∀・)



そういう安心感や自信や癒され感って

しばらくすると

なくなっていかない?



それはね(^-^)



人(外側)から与えられるものは

『薬』みたいなもので

一時しのぎにはなるけど

『体質(本質)』までは

変えてくれないからなの(*^_^*)



他の例えなら

高いヒールの靴を履いて

足が長いような気分を味わっても

脱いだら元通り…

みたいな、ね(^。^;)



だからね(*^_^*)



しんどい時の

緊急措置として

誰かに甘えるのは

もちろんOKだけど

そればかりを

頼りにしないことが

一番大切なんだよ(*^o^*)



自分で自分を信じること

自分で自分を癒すこと



それが出来たら

もう

そう簡単には

揺らいだり

弱ったりしないで

済むんだよo(^-^)o



あなたを

一番深く

安心させて

自信を持たせて

癒せるのは

あなた自身☆彡



世界最強・最高の

唯一無二の

あなたのセラピストは

あなたなの(*^o^*)



そのことを

いつも

覚えていてね(^_-)☆彡
 
 
 
大丈夫♪大丈夫♪
 
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