向き合う痛み

あなたは自分の中に見たくない自分がいることに気付いてますか？

僕は気付いていながら、見ないフリをしていました。

それは、そういう自分を認めることが怖かったから。

それは、そういう自分を認めることがとっても痛いと思っていたから。

でもね、気付かないフリや見ないフリをすればするほど
怖さはどんどんふくらんで行くんですよね。

ちょっと怖いけど、痛いかもしれないけど、見てみると
ぜんぜん大したことないものですよ。

つい先日、それを大切な人達から教えてもらいました。

そして、見たくない自分と向き合ったとき
思っていた以上に成長できたことに気付きました。

自分の成長に必要なものは、一番見たくないものに
あるのかもしれませんね。

安心と不安

どうして人は不安を抱えて生きていくのでしょうか。
いつも安心感を求めるのはどうしてでしょう？

以前の僕は不安でいっぱいで、逃げることだけを考えていました。

○転職すれば、もっと状況が良くなるに違いない
○もっとお金があれば、幸せになれるのに
○有名な人と知り合えば、僕の状況をなんとかしてくれるはず
○違う親だったら、もっと幸せだったのに

などなど・・・

こう考えて、あがけばあがくほど不安は大きくなり
理想と現実のギャップは大きくなりあせってました。

今から考えると、行きたい方向とは逆に向かってたんですね。

その当時の僕の考え方は、自分の周囲を変えれば
安心感が得られると思ってたんです。

安心感＝成功だったわけですが。

これって、依存なんですよね。
自分を変えることなく、周囲になんとかしてもらおうという
とっても甘えた考え方だったわけです。

その当時は、ぜんぜん気付いてなくて自分は精一杯やってて
しっかり成長してて自立した人間だと思ってたんですよ（笑）

今は、自分の器に合った現実しかないとわかったので
不安を感じる時間は少なくなりました。

人は目に見えないこと、経験のないこと、理解できないこと、
そんなことがあると不安を感じるようです。

つまり、自分の器を越えることがあると逃げちゃう人が
より不安を大きくしてしまうんじゃないかと思います。

不安をなくす要因を外側に求めると、いつまで経っても
不安はなくならず、大きくなる可能性もあります。

内側に求めると、自分の器を大きくすることになりますから
不安もなくなり安心感が持てるようになります。

それは、怖くても向き合ってしっかり受け止めるということです。
成功者は、リスクを冒すとか、先に与えるとか言う表現をするみたいです。

不安（＝リスク）を避けたいのは、生存本能だと思いますけど
自分の成長は、不安を受け入れることから始まると僕は思います。

安心感を得たいという逃げの発想では、とうてい成長は望めませんが
成長したいという発想でリスクを冒せば、その先に安心が手に入ります。

僕の考えを、どう受け止めるかはあなた次第。
ちょっとだけでも、役に立てばうれしいです。

与えることと受け取ること

周囲を見ていると、与えることはできるのに受け取ることが
できない人が多いような気がする・・・

本を読んでも、人に聞いても、誰かの成功の手伝いをすることが
自分の成功につながると聞いて、与えるからかな。

なんとなく、自分が持っているもの（時間、知識、など）を与えることが
簡単にできて、誰かの成功に直結する気がするからかな。

それとも、誰かに与えられるのを受け取る資格が自分にないと
無価値感でいっぱいだからかな。


そんなときは、ちょっとだけ視点を他の誰かに向けてみようよ。
どうして、他の誰かはあなたに与えたいんだろう？

あなたと同じように、あなたの成功を手伝いたいんじゃないのかな。
受け取ることは、他の誰かの成功を手伝っていると思わない？

受け取ることは与えることにもなるんだよね。


僕も与えることと受け取ることのバランスをうまく取って行きたいな♪

過程重視？ or 結果重視？

最近、よく思うのが人生を楽しく幸せに生きて行くのに
過程を重視するのか？結果を重視するのかということ。

いろんな意見があると思う。


結果を重視する場合は、鮮明に結果をイメージすることで
願望実現しやすくなると言われる。

過程を重視する場合は、目の前のことに全力を傾けることで
自然と結果が出ると言われる。

どちらもいいと思う。


僕は、過程重視が合っているようです。
もともと計画するのも、計画を実行するのもニガテ（笑）

そして、結果を重視すると執着してしまい流れを止めてしまう・・・
ちょっとした悪循環になっちゃうんですよね。

自分で計画というか、思い通りに結果を出そうと思った時点で
人生における無限の可能性をめっちゃ制限していると気づいたんです。

目の前のことに集中して全力を出していると、結果は気にしないので
自分が考えているのとは全然違う形でチャンスが来てもつかめるんです。

ちなみに、この場合の結果とは自分が考えた方法で考えた通りの結果が
出ないと失敗だと認識してしまうことを指します。


人それぞれ考え方やタイプが違うので、僕の考えだけが正解だと言う気は
ぜんぜんないです。

ただ、ちょっとだけ足元に向けている視線を前方に向けるだけで視界が
開けるということを知って欲しいなぁと思ってます。


目に見えない存在からのあなたの人生に対するサポートは、的確でパワフルで
とてもスムーズに結果を出してくれます。

その方法が、あなたには役に立たないように見えるかもしれません。
プライドを傷つけるかもしれません。
めっちゃ遠回りに見えるかもしれません。

でも、ひょっとしたらいいかもと考えてみてください。
おどろくほど簡単に人生がうまくいくかもしれませんよ。

こだわるということ

人っていろんなことにこだわりますよね。
たとえば、洋服だったり、食べるものだったり、趣味や友達、仕事、お金の使い方などなど・・・

楽しいと思います。
自分が好きなことには、どれだけの時間と情熱を注いでも足りないくらいじゃないでしょうか。

でも、ときどき他の人に自分の考えを押し付ける人を見かけます。
僕も昔そうだったんですけど・・・

自分が楽しいから、他の人も楽しい・・・はちょっと違うと思うんですよ。
他の人がほんとに楽しいって感じてるならＯＫなんですけどね。
そうじゃなかった場合、やっぱツライんじゃないかなぁ。

これって、コミュニケーションで解決できるんですよね～。
一言聞いてみればいいわけですよ。
楽しいかどうかを。

もし、自分の楽しさだけを追及して他の人に聞く余裕もないとすれば
それは、こだわりではなく執着だと思いますよ。

つまり、自分の満たされない想いを何か外部要因で満たそうとする行為ですね。

きっと、何をしても楽しい時間はほんの一瞬でいつもさびしさを抱えているのかな。

どうして、いつもさびしいのかな。

話を聞いてもらいたいのかな。

人に認めてもらいたいのかな。

しずかに自分の中を見てみようよ。
ココロの奥底に注意をはらってみようよ。

ちいさくなって、ふるえて泣いている自分がいるかもね。

いつも答えは自分の中にありますよ♪