おはようございます
3月になり
暖かくなるかと
思いつつ
寒い日が続いたり
体調を崩しやすい
気候ですが
皆さんご無事で
お過ごしでしょうか
我が家の風邪対策は
手洗いうがい以外に
夜寝る時にしていることが
2つあります
喉を冷やさないこと
口の乾燥を防ぐこと
喉への対策は
ネックウォーマーです
口へは
マスクをして寝る
加湿機を使っていた時も
ありますが
窓の結露が
酷くなり断念
タオルを干していた時も
ありますが
手間がいる
そこで今のところ
行き着いたのが
マスクです
昔、友人が寝る時に
口にいびき用のテープを
貼ったら
子供達が
風邪をひかなくなったと
言っていたので
やってみようかと
思ったのですが
嫌がりそうなのと
苦しくないかな？と
考えて手が出せず
口の乾燥を防ぐと
良いのかと思ったので
手軽なマスクにしました
朝には
子供達はたいがい
外れた状態ですが
数時間でも
やると違うのと
ネックウォーマーは
外れることなく
装着していられます
私は
軽い喉の痛みなら
消えたり
悪化する時もありますが
対策を
していなかった頃よりは
長引いていない気がします
家族が風邪で
倒れ出した時の予防にも
使っています
万能ではありませんが
手軽なので
一度お試しあれ
3月は
20日に宇宙元旦を迎え
25日にワームムーン
31日はイースター
と盛りだくさんです
宇宙元旦は
宇宙にとっての
1年の始まりの日
春分の日
でもありました
昼夜の時間が
等しくなる春分の日は
12星座が巡り始める
最初の日
始まりの日として
宇宙元旦
と呼ばれます
日本では元旦
中国では春節
と1年間に
始まりが
いくつかありますが
いち早く訪れる
元旦での
目標や願いを
振り返ってもいいですし
新たに設定しても
okです
新たな季節や
１年の始まり
新たなモノには
今の現状を変えてくれる
パワーや
良い流れを
巻き起こしてくれる風が
吹きやすくなります
いくつかある
1年の始まりを
どれを本命にすればと
悩みそうですが
私はどれにも
乗っかって
良いエネルギーを
感じる機会を
たくさん
取るようにしています
3男が
支度や準備が遅くて
目的の途中で
気になったもので
遊んじゃう為
注意する事が多くなり
自信を失くす時が
あります
家族の中で
好きな人ランキングを
話し出した時
自分を一番最後に
言っていたので
理由を聞くと
「出来ないことが多いから」
と話していました
年が離れているので
お兄ちゃんズに比べると
出来ないことが多く
それも気にしてるようで
普段は
気にしてる素振りを
見せなかったので
そんな風に
感じているとは
思っていませんでした
最近は
自分で頑張ろうと
意識していて
「これやったよ
」
「あれやらなきゃ」
と一つ一つ出来たことを
報告しながら
動いているのをみて
気がついたことがあります
出来ていないことが
目立ってしまいますが
出来てることの方が
『遥かに多い
』
ということです
我が家に久しぶりの
赤ちゃんがやってきて
もうすぐ２ヶ月が
過ぎようとしています
最近
舌をペロペロ
出来るようになりました
それに伴いよだれも
出るようになって
少しずつ
ご飯を食べる準備
で成長しているんだな
と改めて思うと
1人では
ほとんどのことが
出来なかったのに
たくさんのことが
出来るようになっていて
出来ないことよりも
私達は
出来てることが
無数にあるんだな
ということに
改めて
気付かされました
出来ていないことを
注意されて
落ち込んだ時や
周りと比べて
出来てないと
感じることが続くと
次第に
自信を失くし
自己肯定感が
低くなりやすくなるので
自分で自分を
励ます習慣を
身につけておくことは
自分の心を守るのに
必要なスキル
だと思います
「これも出来てる」
「あれも出来た」
と自分で
出来きてることに
目を向けて
心をすり減らさない
マインドを
手に入れていきましょう
もし今
辛い環境に
身を置いているならば
離れる
近づかない
という選択も
自分を守る為に
出来るように
していきましょう
"依存"もそうなのですが
"依存されている"
と感じることも
実は自分から
依存している
ことがあります
辛い環境も
自分が引き寄せてる
可能性があるのです
何か満足いかない
満たされていない
と思うと
その現実を
目の前に
現してしまうからです
あれ？自分かな？
と一度立ちまって
考えてみてください
魂のクセだったり
課題が
見え隠れしているので
そこを
見つめていきましょう
あとは
『どう捉えていくか』
も大切で
何度も訪れる
1年の始まりを
『またか〜
何回目なんだー
』
とマイナス気味に
捉えるより
『また心機一転出来る
』
と自然にプラスの考え
が出来ると
たくさんの
幸せパワーを
日々
引き寄せられると思います
プラスのマインドの
習慣化を
春の訪れと共に
意識して参りましょう
3月25日は
ワームムーンの満月です
芋虫達が
長い冬が終わって
暖かくなる土の中に
姿を現し始めるところから
Worm Moon
ワーム（芋虫）の月
と呼ばれています
これまでいた環境から
飛び出し
新たな春へ
顔を覗かせ
新たな世界へ
たくさんの希望を持って
飛び出す時
ご卒園
ご卒業を迎える皆様
ご家族様
おめでとうございます
職場での
移動や転勤
新しい事業を
スタートされる方
古巣から
飛び立たれる方に
ピッタリな
季節の3月の満月です
宇宙元旦からの
エネルギーと連動して
新たな生活を迎える
皆様の
新たな門出が
素晴らしく良きものと
なりますように
苦しい時を
乗り越えて
新たな春を目指す
皆様にも
新しい世界
新しい自分への
思いを弾ませ
ワームムーン
のパワフルなエネルギーで
明るく満たされますように
願いを
込めたいと思います
3月31日は
イースター
（復活祭）
復活祭の由来は
イエス・キリストが
ローマ帝国への
反逆罪により
十字架にかけられ
処刑される時に
「3日後に復活する」
と予言し
実際3日後の日曜に
復活したとされています
この奇跡を
祝う日が
イースターで復活祭です
貴方がもし
もう一度
"よみがえられる"
としたら
『どんな人生を
送りたいですか？』
イースターは
キリストの復活を
祝うと共に
春の訪れを
お祝いするという意味も
含まれているそうです
クリスマスの次に
重要な祝祭とされ
毎年決まった
日付ではなく
キリストの宗派によっても
変わります
日本をはじめとする
多くの国では
現行の太陽暦である
グレゴリオ暦が
採用されています
春分の日以降の
最初の満月から
一番目にくる日曜日
と定められています
アメリカでは
法定に決められた
祝日ではなく
学校などには
「イースター休暇」という
春休みのようなものがあり
企業でも
イースター前後の期間を
4日間休みにするところも
数多くあります
ちなみに
イースターといえば
モアイ像で有名な
「イースター島」
を思い浮かべる方も
いらっしゃると思います
実は
1722年にオランダ軍が
この島を発見した日が
イースターだった為
名付けられたそうです
島の名前になるぐらい
昔から特別な
祝祭だったんですね
イースターと言えば
卵とうさぎ
卵は
イースターエッグと呼ばれ
【生命と復活】
を象徴しています
卵は
生命の始まりであり
殻を破って
新たな命が
生まれてくる様子が
キリストの復活に
なぞられています
卵はカラフルに
色付けされ
それぞれに意味があります
| 白 | 誕生、清浄 |
| 黄 | 喜び、幸福 |
| 赤 | キリストの血、情熱 |
| 青 | 空、健康 |
| 緑 | 希望、復活 |
そして
イースターエッグを
運ぶとされている
イースターバニー
うさぎは
1年に何度も
妊娠・出産できる為
【生命と子孫繁栄】
の象徴とされています
イースター（Easter）
の語源とされる
『エレオストレ（Eoster）』
春の女神
春の女神は
野うさぎを
従えていることから
うさぎは
欠かせないもの
とされています
庭や家の中に
隠されたエッグを探す
エッグハント
うさぎが子供達を
楽しませる為に隠した
逸話が
由来とされています
日本でも
少しずつ浸透している
ように思うので
エッグハントや
飾りつけ
卵料理を食べるなど
楽しんでみるのも
オススメです
さて
ご質問していた
『どんな人生を送りたいか？』
思いきって
送りたかった人生を
生きるのも選択ですが
なかなか思い切れない
というのも
多いと思うので
一部でも
残りの人生に
取り入れてみるのは
如何でしょうか？
出来ることから
コツコツと
拓かれた今の時代なら
出来ることがあるのでは
ないでしょうか
それも
探してみてくださいね
きっと
イースターバニーが
たくさんの
可能性が詰まった
カラフルな
イースターエッグと共に
貴方の人生に
彩りを与え
楽しくて
陽気な春を
届けてくれるはずです
虫たちも
ひょっこり顔を出す
あたたかな
春の訪れを
花々が咲き誇る
自然と共に
明るい
前向きな気持ちで
毎日を過ごせますように
それでは
また