こんにちは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
8月ですね![カキ氷](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/305.png)
![カキ氷](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/305.png)
各地で
連日猛暑が続き
ジリジリと照りつける
日差しが
少し外に出ただけで
妊婦の体のせいもあるのか
すぐに
クラクラっときます![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/672.png)
![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/672.png)
急速な温暖化はやはり
人為的なものの背景が
大きいようで
進化・発展してきた力が
環境破壊に
繋がっているとしたら
今度は守ることに
技術が発展し
使われることで
私達の美しい地球が
保たれる![地球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/365.png)
![地球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/365.png)
そんなこれからに
なっていくといいですね![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
環境の為に
私が出来ることは
日々の小さな積み重ねと
ブログ等を通して
発信すること
ノーベル賞をとった
IPS細胞の山中教授も
才能を認める
中学生の男の子が
二酸化炭素を吸収する
タイルを開発中だそうです
春山侑輝さん![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
シアノバクテリアの
光合成を利用する技術
シアノバクテリアとは
光合成を行い
酸素を発生する細菌のこと
光合成をするタイルは
特殊な加工を施したタイルに
シアノバクテリアを住まわせ
特徴である光合成を利用し
二酸化炭素を削減する
東大大学院の研修室で
実用化を目指している
夢は
憧れの山中教授と同じ
ノーベル賞をとること
彼の将来と
タイルでの環境改善が
楽しみですね![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
守る活動や技術が
日々進歩、加速している
それを知ることで
安心することや
環境を改善出来るという
意識改革が
促されることで
よりよい今や未来に
向かっていく
私の発信が
その一つに繋がっていければ
嬉しいなと思いながら
今日も投稿しています![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
さて
何度も吐いていた悪阻ですが
前回のブログ以降は
病院が少し遠いので
検診に行ったあとに
吐くことはありましたが
その後は
吐きそうになることは
あるものの
順調に食べれています![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
かなり嬉しい![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
まだ臭いは苦手ですが
冷蔵庫も開けれるようになり
やっと
ご飯を作れる日が
出てきて
子供達と協力して
少しずつ出来る範囲で
やれるようになりました
赤ちゃんの成長で
ピークを越えてきたことも
あるかもしれませんが
1回目も2回目の妊娠も
安定期の5ヶ月になるまで
しっかり続いていたので
今回の悪阻の重さ的にも
これまでを
上回る勢いだったので
今の時点で
落ち着いてきているのは
ビックリ嬉しい限り![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
今は
『まだ痩せ足りていないな』
と思うこともないので
(前回ブログ参照)
トライ&エラーを経て
今のところ
思考の現実化で現状を打破![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
達成の予感に期待です![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
このまま
落ち着いていけますように![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
検診では
丸くしか映ってなかった手が
指が分かれてる様子が見えたり
背中を向けて
よく動いてる姿がエコーでも
確認出来ました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
動けなくなったのを期に
朝ドラの【らんまん】
を見始めました
植物学者
牧野富太郎さんが
モデルのお話です
ドラマでは
主人公の万太郎の
奥さんの寿恵子(すえこ)の
妊娠が分かり
悪阻が怖くて
何も食べれない中
万太郎の友達に
姉が妊娠中に
ずっと食べていたという
じゃがいものスライスを
揚げて塩を振った
ポテトフライを教えてもらい
ようやく口に出来て
「おいしい」とゆってる
シーンがありました
ネットでは
共感の声が寄せらたそうです
私も
めちゃ分かります![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
家には
ポテトチップスを
常備中![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
今はようやく
甘いものも
食べたくなってきましたが
塩っぽいものしか
無理でしたし
お腹が空くと
よけい吐きそうに
なることもあるので
コイケヤさんの
国産じゃがいも塩味の
ポテトチップスの小袋を
愛用中![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
青色の爽やかな
パッケージです![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
手作りだと理想的ですが
しんどい中では
無理なのでお世話になってます
悪阻が始まってから
水も無理でしたが
今は飲めるようになりました
皮膚は、しおれて表面が
乾燥していた状態で
大丈夫かな?
と不安なぐらいでしたが
潤ってきて
ひと安心![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
男性の育休も
随分取りやすく
社会が変わってきていますが
もう一声
周囲のサポートが必要な
『悪阻休』とかがあると
良いのにと思いました![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
本人はもちろん
旦那さんや
祖父母になる方とか
我が家は
在宅を利用してもらって
昼休憩とか
通勤時間の短縮等で
家事を
してもらっているので
ありがたいですが
仕事をしながらの
サポートには変わりないので
負担は大きいです
母も
パートを休んで
お手伝いにきてくれるので
負担を
かけているなと思います
企業側も
育休で抜けた人の戦力や
人員の確保など
難しい側面も
あると思いますが
多様性が
注目されている今
それぞれに合わせた
サポートが充実していくことで
より生きやすい社会になり
そのことが
育児虐待や家庭内差別とか
の防止にも
繋がっていくこと
生活と心の安定
争うことのない社会を
日々願っています![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif)
セミ達が精一杯なく声が
毎日響く夏![風鈴](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/299.png)
![風鈴](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/299.png)
2023年8月は特別な月で
8月2日
【スタージョンムーン】
8月31日
【ブルームーン】
の2つの満月が訪れます✨
さらに
両方ともスーパームーン![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
2つの満月は
地球からの最接近点と
ほぼ同時になるため
スーパームーンとなります
月は地球に
近づけば近づくほど
大きく明るく見えます
ひと月に2回の
大きな月が観測出来るのは
なかなかないので
8月の満月は
とてもスペシャル![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
地域のお祭りや花火大会など
イベントも復活し
子供達も夏休みで
賑やかな1ヶ月の
スタートですね![祭](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/306.png)
![祭](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/306.png)
お昼ご飯の準備や片付け
宿題の促し
兄弟喧嘩の仲裁![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
等々
うだることも
多々あるかもしれませんが
頑張りましょう![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
満月の3日前の月は
地域の花火大会の
花火との共演で
大きく黄色い月が
キレイに輝く姿を
2階の部屋から見れて
とてもキレイでした![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
そして
もう一つ
8月8日は
【ライオンズゲート】
天界と地上との扉が開き
パワフルなエネルギーが
降り注ぐ時
転換点や
分岐点でもあるので
不要なものを祓う為の
トラブルも
起こりやすくなりますが
何かを決断したり
新しいことを進めていくのに
最適な期間でもあります![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
行ったことのない
旅先やアウトドアなどに
チャレンジするのも
とても良いです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
中でもオススメは
星空に近い場所![星空](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/122.gif)
![星空](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/122.gif)
昼間なら空に近い場所![富士山](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/441.png)
![富士山](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/441.png)
なかなか行けない![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
という方には
お家のベランダで
広い大きな空を
眺める時間を
天界との扉が
1番開くとされる
ライオンズゲートの日に
少しの時間を
とってみてください![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
この日は
眉間の位置にある
第六チャクラが
とても活性化しやすくなります
ワークをご紹介するので
空を眺めるのと共に
イメージして頂くのも
オススメです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ふんわりウイング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/469.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ふんわりウイング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/469.png)
第六チャクラに
意識を集中させることで
目を閉じていても
とても明るい光を
おでこのあたりから
感じられることを
イメージしてみましょう
体の力を抜いて
その光にすべてを委ねる
感覚をもつことで
不要なものの浄化や
何かを決断すること
新しい道への
明るい
道しるべへの扉が開き
導かれてゆきます
眉間の光を
十分に感じたら
白い光の玉を
おでこの外側に出し
眉間から5cmほど
正面に離れた位置に
光の玉を置きましょう
その時
イメージでよいので
体が軽く
何にも接していない
空気のように全身が
浮いている状態を
イメージしてみてください
その感覚を
しばらく味わえたら
今度は
光の玉が
天界へと
昇っていく様子を
イメージし
スカイブルーの爽やかな空へ
黄金(こがね)色に彩られた
天界への扉が開き
壮大な宇宙(そら)へと
溶け込んでいく様を
見つめたり
感じたり
その時のご自身の感覚で
最適なものを
選んでみましょう
【ライオンズゲート】には
心をオープンにすることも
キーワードの一つ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
後に続く
満月のメッセージと
共に
心を開いた時に在る
自然体の
あなたや
あなたの大切な方を
みつめてみてくださいね![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
【らんまん】を見ていて
ドラマがいいなと感じるところは
奥さんの寿恵子(すえこ)が
芯があって
可愛くて素敵なところと
なんといっても
万太郎の自然体の姿です![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
自分の大好きな
植物に夢中で向き合う姿
新種の名付け親になる目標や
そしてそれを誰にでも
分かりやすく
『見せたい』という想い
その想いに向けて
進んでいく姿は
見ていてとても気持ちよくて
息子達にも
何か夢中になれることで
生活していける道が
開けるといいな〜と
夏休みを利用して
万太郎の生き様を
一緒に見ています![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
2日の満月は
【スタージョンムーン】
と呼ばれ
五大湖周辺に住む
ネイティブアメリカンの
多くの部族にとって
スタージェンを釣る時期
が由来となります
スタージョンとは?
チョウザメを指し
先史時代から地球上に
生息する大型の淡水魚です
チョウザメは
大きな変化を遂げておらず
「生きた化石」とも呼ばれます
体長は2~3.5メートル
体重は約90キロになります
チョウザメのメスは
150年まで生きることができ
生殖を開始するには
約20年かかり
4年ごとに子孫を残します
世界には
約26種のチョウザメがいて
深刻な乱獲と水質汚染により
すべてが絶滅の危機に
瀕していると言われます
そんな背景から
自然を大切にすることを
思い出させてくれる
呼び名でもあります
また
長寿であることから
子孫繁栄や
移り変わるモノの中で
様変わりしない様子から
そのままの
変わらぬ姿のあり方の
大切さをみる
原点に立ち返る
2つの満月から
それぞれを意識して
過ごしてみるのが
8月のオススメポイント![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
31日の【ブルームーン】は
英語では
「めったにないこと」
「稀なこと」という意味で
“Once in a blue moon”
というフレーズが使われます
残念ながら
月が青く見えるわけではなく
最も一般的な定義では
ひと月の間に現れる
2度目の満月のこと
満月は
約29.5日の間隔で現れるため
通常は月に1回程度
ブルームーンは稀であり
2.5年に1回程度だそうです
月初の1日か2日に満月が出れば
月末にブルームーンを
見られることもあります
また、ひと月の日数より
月のサイクルの方が長いため
うるう年であっても
2月にはブルームーンを
見ることはできないそうです
![ふんわりウイング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/469.png)
![ふんわりウイング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/469.png)
![ふんわりウイング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/469.png)
【スタージョンムーン】には
そのまんま
忖度したり
顔色を伺ったり
高すぎる理想を
追い求めたりせず
フラットな
自然のままの
自分だったり
パートナーだったり
お子さんだったり
人の自然体の姿をみる
そして
31日の【ブルームーン】では
自分らしさ
その人らしさの姿に
注目しておいたうえで
原点に立ち返る
自分や
身近な人との
向き合い方や
距離感
その人らしさでいられる
環境づくりについて
改めて見直す機会とする
私が子供達と接する時
苦手な部分でもあるのですが
自分の感覚や
普通はこうだろうという
感覚で話す時があります
素のまんまで
子供達が感じて
行動したことが
私にとっては
信じがたい時が多々あって![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
「なんで!?
」
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
となっちゃう時もあって
否定しちゃったり
「こういうものでしょ」
と決めつけちゃう
時があるのですが
思春期の入口にいる
双子達と
真似をする末っ子の
反抗的な態度が
返ってくるので
こちらの接し方も
変えていかないとなと
日々思う中で
この間
であったのが
『否定も肯定もしない』
という言葉でした
否定しないのは
イメージつきやすいのですが
肯定もしないんだ![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
と少し驚きました
というのも
文章を作るという
オンラインの体験授業に
子供と参加した際に
教えて頂いたことなのですが
どうするのかというと
「そうなんだ。分かったよ」
「ありがとうね!」
というように
理解を示すことを
繰り返えしていくことで
伝わったことが嬉しくて
もっと伝わるには
どうしたらいいんだろうと
子供達が自然と
自発的に
自分で考えて
成長していけるそうです
だから
伝えようとしてくれることが
分からない時には
素直に
「どういう意味?」
と聞いて
「こういうこと?」
とキャッチボールをしながら
理解出来た時に
「分かった!ありがとう
」
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
と伝えることがいいそうです
肯定をすることの
何が問題かというと
誰かが喜ぶ答えや
正解を探して
それをベースに物事を
考えてしまう癖が
ついてしまうそうです
それがいけないわけでは
ないと思いますが
自由な無限大の
子供の発想の可能性が
狭くなってしまう
そんなところから
否定も肯定もしないことを
心がけているそうです
文章を作る上での
アドバイスでしたが
人と人が
自然体で関わる上でも
その人の考えや想いを
理解すること
その上で自分の言葉を
伝えることが
大切なような気がします
自分の価値観を
押し付けない部分は
旦那さんのが得意なので
私が出来てない時には
声をかけてくれて
助けられながら
私も成長していきたいので
家族の自然体を見つめる
ふり返って見直す機会に
していきたいです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
居心地のよい環境作り![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
子供達が小さい頃
というか今でも
たくさん
「ママ!みてー
」
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
とゆってくる時
特別な言葉がけは必要なくて
「見てるよー」
「そうなんだねー」
という言葉だけでも
十分なのかもしれません
「見てー!」✕3人![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
なので
ついつい流しぎみな時も
多々ありましたが
今悪阻で
横になってることが多いので
夏休みの機会もあって
そのまんまの
子供達の自然な姿をみて
一緒に関わる
1ヶ月にもしていきたいです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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男の子だからなのか?
性別関係なくなのか
兄弟で
ライバル意識のようなモノがあり
同じように真似して
同じ土俵で競うような
ところも見受けられますが
誰かに同調するのでもなく
誰かに反骨するのでもなく
もっとそれぞれの
個性も知りたいなと思います
![ほっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/055.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
大きなスーパームーンが
2回も訪れる
スペシャルなひと月![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
皆さんにとっても
何か特別な
スペシャルHappyが訪れることも
ライオンズゲートの
大きなエネルギーに
願いながら![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/349.png)
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熱中症に
十分お気をつけて
元気な夏をお過ごしください![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
それではまた![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
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