本当の自分とつながるガイド

城月佳子(しろつき よしこ)です。

 

 

 

自己否定から摂食障害や鬱状態に。

 

30を過ぎてから自分と向き合い、
 
“この私で生きていきたい!“と
心から思えるようになった私の

自己紹介

メルマガ、

始めました。

 

始めるにあたり、

 

【本当の自分を生きる】

という道を

歩んでいくのに、

 

私自身が、

 

「これが大切なんだ」と、

 

自分の体験から悟り、

 

今なお、

より一層大事にしている項目をまとめた

メールを作りました。

 

 

これを読んでる方と、

 

本気で、

これから人生の終わりまで、

 

本当の自分を、

1ミリの嘘偽りもなく生きる

ということを

していきたくて書いたものです。

 

 

本当の“ワタシ”で生きたい、

 

という方は、

読んで絶対に損はないので、

一度お読みになってみてください。

 

メールの受け取りはこちらから

 

 

 


 

で、ですね、

 

私は

4年ほど前まで

 

 

自分を後回しにしていることにも気づかず、

 

子育て

家事、

家業のこと

 

目の前の

“やらなければいけないこと“

に追われ、

過ごしていました。

 

 

(※子どもばかりで

当時の自分が映ってる写真が無い笑い泣き

 

 

 

 

 

それと同時に

 

本当は見ないといけないことから、

 

目を逸らしていることが

 

自分の内側ではわかっているから

 

“このままでいいのかな•••”と

 

いつも心の奥にくすぶった

モヤモヤ感を感じて生きていました。

 

 

という状況だったんだけど、

 

 

今振り返れば、

正しくは、

 

 

子育て、

家事、

家業のサポート、

 

それらを

 

“私がやらなければいけない“

 

勝手に思い込み、

 

自分のノルマ化し、

 

それをやることで

 

日々の

自分の上辺の価値を埋め、

 

“本当の自分を生きる”

ことから、

責任逃れをして

生きていました。

 

 

さらに、

 

そうやって

本当の自分からズレて

無理して頑張ってるほどに、

エネルギー漏れを起こしてしまってる分を、

 

“認めてほしい!“

“わかって欲しい!“

 

被害者意識でもって

 

夫に怒りの形でぶつけて、

 

彼から奪おうとしていました。

 

 

“こんだけやってんのに!”

 

“私ばっかり!!”

 

“あんたは仕事だけやってればいいから、

ラクだよね!“

 

“こどものことなんて

お構いなしじゃん!“

 

という

心無い言葉をぶつけ、

 

時に我慢ができず無視したり、

 

別れることばかり考えるという

 

被害妄想のループに生き、

 

本当は間違ってることを

薄々感じながらも、

 

苦しく出口のない日々を送る、

 

ということを

しておりました•••。

 

 

 

 

 

でもね、

 

そのやり方は、

 

傷を生むだけで、

何も生まず、

どこにも向かわないのだ

 

と気づき、

 

意識の向け方を

変え始めたところから、

 

私の人生は

変わっていきました。

 

 

※自分を写真に記録するようにもなった。

 

 

 

そこからは、

 

全ては

 

【自分の内側の投影】

なんだ

 

ということが

 

知識を超えて、

 

腑に落ち、

腹落ちし続けている

 

この4年間でもあります。

 

 

 

それに気づいていくためにも

 

とっても重要な3つのことが

このメールには書かれています。

 

 

 

 

 

でもね、

書いたけど、

 

正直なところ、

本当の自分を生きる

という

プロセスの中では

 

これ以外にも

大切なこと

もっとある•••。

 

ので、

 

これをきっかけに、

メルマガも読んでくれたら

嬉しいです。

 

 

メルマガでは、

ブログでは書かないような

 

プライベートな

いろんな出来事と共に

本当のわたしを生きようとする

リアルな姿をお伝えしたり、

 

ちょっとマニアックなことなどを

全開に書いていくので、

 

多分そっちの方が楽しいと思う。笑

 

 

 

何それ?

思う方は、

 

もちろん出入りは自由なので

登録してみてくださいね♪

 

 

でね、

 

ちなみになんですが、、

 

今は、

夫が大好きでして、、、。

 

 

※3年前くらい。三男妊娠中。

 

というか、

 

心の底から信頼をしていて、

 

こんなに私のことを理解し、

受け入れてくれる人がいるんだということに、

 

何かあるごとに

 

感動レベルで感謝をしていて、

 

その思いが強くなるほどに、

 

 

夫とは

人生がシンクロしていっていることが

続けて起きているような状況に

なっています。

 

 

その流れで

一緒にYouTubeもやるようになりました。笑

 

びっくりするくらい

素のまんまで撮ってます笑

こちらクリック↓

 

 

 

この出来事は、

ここ1年の流れで起きた変化なんだけど、

 

 

自分の内側が変わると、

本当に現れる世界は変わるんだなと、

実感をした

 

私にとっては

大きな出来事です。

 

現在進行形なので、

それもメルマガでお届けしていきますね。

 

 

 

そして!

 

 

私の人生をかけた

よろこびガーデンプロジェクト

を始動しています。

 

 

 

 

 

本当の自分で生きたい方だけが入れる、

超楽しい、

超お役立ちなコミュニティです。

 

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ぜひ読んで

ご興味ある方はご参加ください。

 

お待ちしております♪


 

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