本当の自分とつながるガイド
先日から
マインドフルネス瞑想の
平日10分ライブを始めました。
まだ数回だけど、
周りの見てくださった方から嬉しい反応、
質問も頂いて感謝ー！！
元々瞑想好きなので、
瞑想軸強化して
お届けしようかなと思っているところです
次回は5月7日（木）6時から
ご参加お待ちしてます。
（もしくはアーカイブで！）
詳細はこちら！
↓
さて今回は
↓↓↓
ウェルカムドリンクから
柏餅のおもてなし。
ハミング瞑想〜体ゆらゆら
絵を描く
(絵を描く事もあまりないから嬉しい)
メニュー色々で内容充実してました！
最後のセッションも！！
自分で考えるより話すとまた違うアイデアが出てくるし、
面白かったです
ありがとう💗
という
ショートリトリートの感想から。
肌寒い日だったのだけど、
2時間のリトリートに来てくださったお客様から嬉しい反応とお言葉をいただきました♪
内容を
画像とともにインスタにあげてみたので
まずは
ぜひこちらをご覧になってみてね。
↓
ショートリトリートの定員は
最大で3名。
今回はお一人参加だったので
マンツーマン、
彼女に合った
オーダーメニューで進めていきました！
いらしてもらってから
内側に•••
内側に•••
意識を向け、
感覚とつながっていきます。
身体を動かすのではなく
身体に動かされる感覚を感じて
動かすワークなんかも♪
おもしろいですよ〜
今回は、
モヤモヤをスッキリしたいとのことで
最後にはミニセッションをつけて♪
（感想にある
“柏餅“は、
今回はタイミングがあっての特別仕様、
いつもこんなオヤツがついてくるとは限らないので
ご了承ください
）
）
日常の役割、
常識、
普通を脱いで
あなたの
底、コアからの
本音、本心
本当の音を聴き、
つながる時間。
疲れてる感じが深かったり、
自分がわからなくなったり、
出口のない迷いの中にいたり、
モヤモヤがすっきりしない、
わたしを取り戻したい感じ、
わたしを大切にしたい、
わたしを生きたい、
そんな時に来てもらえたら、
内側にある
いつも自分を導き照らしている
光や
優しさ、
愛の感覚と繋がれる。
そう確信してやっています
そんなわたしも、
ちょっといろんなことが立て続けに起きて、
感情が混乱したりの
連休でしたが、
今日もガーデン作業。
今ここに意識を置き、
思考、感情ケア、
瞑想などもして、
整えながら過ごそうと思います♪
今、ここの自分を整え、
本当の自分に帰る
ずーっとやり続けることだからね。
ご一緒できたら
嬉しいです。
ぜひいらしてね。
（ご来園難しいかたは、
ぜひ個人セッションでお会いしましょー♡）
◯ショートリトリート詳細はこちら
◯オンライン 個人セッションはこちら
（初回はトライアルでお受けくださいね）
そして、
平日６時、
よろこびガーデンチャンネルでも
お待ちしております～♪
【 メニュー紹介】
瞑想や呼吸なども取り入れた
本当の自分とつながるメニューはこちら♪
↓
①リアルでお会いしましょう♪
ハーブを中心とした
畑の一角のガーデンで
ショートリトリートを開催中♪
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②オンラインでお会いしましょう♪
\気軽に一対一でトーク♪/
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お気軽にこちらから
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抱えている、あなたのそのモヤモヤ、
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初回はトライアル、特別価格です♪
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他にも
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2期は7月スタートです♪
募集後半無くスタートします。
●声が一番伝わりますよね。
私はこんな人。
本当の私を生きるメッセージをお届けしてます。
stand.fm
↓
⚫︎ 家業の農業部門。
夫とのゆるYouTube。
素のままにとってます。(笑)
↓
合う入り口から
繋がってもらえたら♪
今日あなたを思い切り表して、今ここに在ってくださいね♡