あなたは
本当のわたし
を生きていますか？
私が今感じている
本当のわたし
とは、
魂そのものを生きているわたしの事。
嘘偽りなく、
ズレなく、
「これがわたし」
と
存在しているわたしのこと。
ズレとは、
誰かに気を遣いすぎたり、
自分を小さく見せたり、
その場がうまく収まるように合わせ過ぎたり、
焦りや恐れ、
自己価値の低さや
自分への不信、
そういったものから生まれます。
それに気づき、
一つ一つ丁寧に修正して、
嘘偽りのない
等身大でまっすぐな
言葉を発し、
どんな自分も受け入れ
引き受け、
自分という存在への全信頼を
土台にして
一つ一つ行動をしている
そんな
過ごし方を重ねていくことで、
本当の自分
に一致していくのだと
今は
そう感じています。
嘘偽りなく、
自分と一致して生きる
言葉で言うのは簡単だけど、
それって
本当に心から自分を
受け入れ
ゆるしていることが出来ていないと
難しいこと
だな、
というのを
私は感じています。
なぜなら私は、
30過ぎまで自己否定をし、
自分への信頼なんてほとんどなく、
ゆえに、
本当の自分を生きる、
ということの
本質的な意味を理解しないまま
生きてきたから。
自分を信じられない、
自分への信頼がないってことは、
自分自身に軸が立てられない、
自分の考えや感覚を
土台にできないってことです。
つまり、
自分を信頼できないってことは、
自分より価値があると感じている
誰か他人が言っていることや
社会的に評価をされていることなど、
他人や
外側の価値を
軸・基準・土台にして
生きているということ。
（親や、身近な人の影響は、特に受けていることが多いです）
私は本当にずっと
無意識に他人軸で生きていました
その在り方で、
自分と一致して生きるなんて
無理な話なわけで・・・・。
だから
「本当の自分を生きる」
と言ったとき、
自分に
信頼と自信、
愛を取り戻すことから
スタートすることになります。
もしあなたが、
本当の自分で生きたいと思っているけど
「どうしたらいいかわからない」
「なんとなく本当の自分から外れている気がする」
「普通にやることやって過ごしてるけど、
いつもうっすら
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という状態にいるなら
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ユルユルな、ゆると～くで
本当の自分を生きる、にまつわるお話を
色々しています。
家業である農業部門で、
夫とＹＯＵＴＵＢＥ始めました。
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私は
教師や、マスターではなく
本当の私を生きる人生の旅人の1人です。
あなたとその旅路を共にできたら嬉しい。
よろしくお願いします