本当の自分で生きる女性のためのガーデンセラピスト、
城月佳子(しろつき よしこ)です。
自己紹介は
三男の看病DAY。
瞑想会の予定もやむを得ずキャンセルをし、
2人きりの、家時間。
子どもアルアル、
熱があるのに、
普通に元気なのは、なーぜなーぜ
三男坊で2才というタイミングで、
自己主張もMAX。
絵本(図鑑)の読み聞かせ、
かくれんぼ
車や電車遊び、
お買い物ごっこ、、
そして、
寝ない。
「マーマー!マーマー!」コールに、
「はい!よろこんでー!」
と、
どうしても主導権は2歳児に、、、
となるのだけど、
「ママやりたいことあるんだよね〜」
と、
途中、
たしなめながら、
ローゼルの種抜き。
始めたら、
“おっ!“
と、
喰いついたか!、、、
と思いきや、
最初の一個だけ一緒にちょっとやっただけで、
すぐどっかに行ってしまいましたが、
しばらく静かに
自分に意識を向けて、
しばし、種取りの黙々作業。
その間に、お湯を沸かして、
自分の為にハーブティーも入れたり。
それだけでも、
ローゼルに癒され、
元気チャージできて、
気持ちをリセットできました。
が
静かだと思ったら
私のポーチを漁り、
大切に使っていたリップを
くり出したまま、キャップを閉めて
潰してましたよねー。
そうだよねーー
わーーん!
そのまま寝かしつけ、、
と、
パソコンどころか、スマホもろくに触れず、
終わっていった日。。
あわよくば、
自分とつながるワーク、
完成させよう!なんて思っていたのだけど、
あ、
今の時期は、
そういう設定は間違えてたな、と
どの時間も大切な私の人生の時間。
子供との何とも言えない時間や、笑
予想外に起こる色々なこと、
色んな感情も湧くけれど、
そのどれもが
私を生きているということだし、
私の大切な人生の時間。
そうやって過ごしたくないですか?
また次の舞台が回ってきたら、
その場所で私の人生を楽しんでゆきましょ♪
【10月 瞑想会】
今月も、開催しております。
◾️日時
10月9日(木)•
14日(火)
13時ー14時
23日(木)
①10ー11時頃
🈵②13時-14時頃 (2回開催)
◾️場所
神奈川県茅ヶ崎市芹沢付近の畑
「茅ヶ崎市斎場」と、ご検索ください🙏
斎場近くの畑です。
(お申し込みの方に詳細お伝えいたします)
◾️料金
1000円/人
◾️定員
5名
◾️持ち物
汚れても良い服や靴、日除け、寒さ避けグッズ、
水分
◾️詳細
必要があればテントの屋根の下で、
草の上に、レジャーシートを敷いて行います😊
10月から
時間を1時間に変更し、料金も下げています。
気軽に参加して欲しいし、
私も気軽なものにもっとしていきたいから♪
内なる静けさを共にし、
ハーブティーを飲みながら
振り返りを分かち合い、
自分とのつながりを取り戻す。
何度でもね♪
リアルでお会いできるのを
待ちしております☺️
お申し込みは
フォームから♪
↓
https://forms.gle/ydTywhdes6BvtDHY8
瞑想は
毎朝やるのも
とってもおすすめ!!
みんなの瞑想会
参加者続々、
増えてきております♪
ご参加された方のご感想♪
●私で、在るだけで在ってもいいんだ・・・
目醒めと変容に向け、大きな足掛かりとなりました。
●瞑想とヨガで心身ほぐれました。
また行きます!
●参加して良かった。
気持ちが軽くなった・・・
というか、
頭で色々考えても仕方ないって思えたり、
他にも色んな気づきがありました。
また参加します!
●先の自分を見て、前進することも大事ですが、
今の自分を受け止めて、大丈夫だよって
言えるようになりたいと思いました。
一つ一つの事象が、元の所でつながりあって
調和していることに自然から学ぶことができました。
●瞑想で入っていった静かな場所は
いつでもどこでも繋がれる、繋がっている場所だと感じました。
ここにはいつでも還って来られるんだと感じました。
●周りと意識が溶け込んだようになり、
自分どこ?という感覚になりました。
●今のまんまの自分をまず受け入れる所から始めよう♪と思いました!
●きもちよかった~!寝ちゃったけど。笑
色んな方が体験しております。
次はあなたの番♪
<こんな方におすすめ>
瞑想に興味がある方
瞑想がよくわからない方
瞑想をやってみたい方
もともと瞑想が好きな方
自然の中で静かに過ごしたい方
ただ自分の為の時間を過ごしたい方
本当の自分とつながりたい方
自分の本音とつながりたい方
そういう方にとってもお勧めです
ぜひいらしてください。
お待ちしております。
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自然とつながることを通して
主に同世代のアラフィフ女性が
自分らしく生きてゆくサポートをしています。
以下ぜひチェックしてご利用ください
お会いできるのを楽しみにしてまーす!